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많이생산적인닭갈비
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    24.08.02
    Q. 아침에 케일(또는 다른 야채들만)만 갈아서 마실건데 혈당 괜찮을까요?과일을 갈아서 마시면 혈당 상승돼서 안좋은데 야채는 갈아마셔도 혈당에 영향이 없다고 들었어요! 이게 맞는 정보인가요? 그리고 괜찮다면 아침에 (케일+물+알룰로스) 이렇게만 넣어서 공복에 마시려고 하는데 혈당에 괜찮을까요?? 저희 부모님이 당뇨시고 저도 지금 당뇨 전단계라서 걱정이 많이되네요ㅠㅜ
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    24.08.02
    Q. 아침에 케일(또는 다른 야채들만)만 갈아서 마실건데 혈당 괜찮을까요?과일을 갈아서 마시면 혈당 상승돼서 안좋은데 야채는 갈아마셔도 혈당에 영향이 없다고 들었어요! 이게 맞는 정보인가요? 그리고 괜찮다면 아침에 (케일+물+알룰로스) 이렇게만 넣어서 공복에 마시려고 하는데 혈당에 괜찮을까요?? 저희 부모님이 당뇨시고 저도 지금 당뇨 전단계라서 걱정이 많이되네요ㅠㅜ
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