꽤빈틈없는백숙
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트시 토마토와 오이 칼로리와 섭취량이 궁금해요다이어트할 때 마음껏 먹어도 되는 것 중 많이 언급되는 것이 토마토와 오이같은데요. 칼로리가 어느 정도인가요? 그리고 저칼로리라면 아무리 많이 먹어도 감량에는 영향을 주지 않는 걸까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 할 때 식욕 참는 법을 알고 싶어요이제 여름이 되어 살을 좀 빼보려고 하는데 식욕이 잠재워지지 않네요 ㅠㅠ 그리고 밥먹고나서 간식이나 달달한 디저트를 먹고 싶은 욕구도 어떻게하면 참는데 도움이 될까요?
- 연애·결혼고민상담Q. 결혼비용 부담은 통상적으로 어떻게 하나요?결혼 준비를 하게 되면 식장 비용부터 스드메, 예물, 신혼여행까지 돈 들일이 굉장히 많은데요. 물론 각자 합의하기 나름이겠지만 통상적으로 어떻게 부담을 하는지 궁금합니다.
- 기타 심리상담심리상담Q. 마음이 불안할때 잠재우는 법을 알고 싶어요인간관계와 직장생활 등으로 불안한 마음이 커서 늘 스트레스를 받고 있어요. 스트레스 받는다고 해결 되는 것이 없다는 것은 알지만 내 마음대로 되지 않는 인간관계, 반복되는 직장생활 등으로 매일 밤 잠들기 전 누우면 잠이 잘 안 올 정도네요 이런 것들을 건강하게 해소하려면 어떻게 해야 할까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. BMI지수 구하는 방법 알고 싶습니다여름도 되고 다이어트 시작하려고 하는데 체중과 키로 BMI 지수 먼저 재고 목표를 세우면 좋을 것 같아서요. 어떻게 구하면 될까요?