어쩌면애틋한돌고래
- 기타 고민상담고민상담Q. 젊은 나이에 종잣돈을 모으려면 어떻게 해야할까요?요즘들어 재테크에 대해 관심이 많아서 찾아보고 있는데 우선 재테크를 하려면 종잣돈을 모으는게 필수인거 같습니다. 그래서 이제부터라도 더 늦기전에 종잣돈을 모으려고 하는데요. 연봉자체가 적다보니 종잣돈을 모으는게 마음만큼 쉽지않네요. 평소 지출이 있다보니 돈을 모으는게 어려운데 어떻게 해야 종잣돈을 계획적으로 모을수 있을까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 조깅이나 달리기를 할 때 어떤 자세로 하는게 몸에 무리가 안가나요?요즘 운동을 하려고 마음먹어서 여러가지로 알아보고 있습니다. 일단 유산소 운동으로 런닝을 해볼려고 하는데요. 인터넷에 찾아보니 런닝을 잘못하다가 무릎이나 허리에 무리가 가서 병원에 가는 경우가 많다고 하더군요. 어떻게 런닝을 해야 몸에 부상을 입지 않고 런닝을 할수 있을까요? 초보자 기준 부상을 입지 않고 런닝하는 자세나 꿀팁이 필요합니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산을 할때 무엇을 준비해야 하나요? 등산을 거의 해보지 않은 사람 기준입니다.요즘 운동에 관심이 많아서 등산을 한번 해보려고 합니다. 등산은 어렸을때에 수련회에서 몇번 가본게 전부인데요. 등산을 할때 필요한 준비물이 무엇이 있을까요? 복장도 그냥 간단한 트레이닝복을 입고 갈까하는데 괜찮을까요? 그리고 등산코스도 초보자는 어느정도의 난이도의 코스로 가야하는지도 궁금합니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산을 할때 부상방지를 위해 조심해야할 점을 알려주세요.날씨가 더 더워지기 전에 등산을 하려고 하는데요. 등산을 할때 은근히 부상을 많이 당한다고 하더군요. 건강을 챙기려다가 오히려 해치는 결과가 되면 멘탈이 나갈거같은데 어떻게해야 등산을 할 때 부상을 방지할수 있을까요? 등산 전후로 조심해야할게 있으면 알려주세요.