역류성 식도염을 앓고 있습니다ㅠ약을끊고 영양제로 관리하려고 하는데공복에 유산균 - 30분후 메스틱검 - 식후 (멀티비타민,칼슘,마그네슘 같이복용) - 저녁식후 오메가3먹는데 중복되거나 식도염에 무리가거나 부담되진 않을까요??여기에 커큐민 까지 추가하고싶은데무리없이 괜찮을지 어디에 끼워서 먹을지 궁금해요