끝없이자기주도적인베이글
- 식습관·식이요법건강관리Q. 탄산은 몸에 무조건 안좋은건가요??제로콜라를 거의 하루에 1리터씩 마시던 사람인데 다이어트하면서 줄이려고 노력하니 줄여지더라구요. 대신 탄산이 없으면 밥을 잘 못 먹는데 요즘은 탄산수로 대체해서 마시는데 부모님는 탄산이 문제다라고 하시더라구요..탄산수는 몸에 괜찮죠??
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 갤럭시워치를 사용을 안하는데 파는게 좋겠죠?주변에서는 운동하니까 자주 차는 버릇 해봐라 하는데 일할때 사용을 못 하다보니 집에 거의 쳐박혀있거든요.. 박스도 안버리고 있긴했는데 억지로 사용하는거보단 그냥 차라리 당근에 올리는게 현명하겠죠?
- 형사법률Q. 담당 경착관을 바꾸거나 민원을 넣을 수 있나요?현재 사기를 당해서 경찰에 신고 접수를 한 상태입니다.정신없을때 접수를하고나서 나중에 경찰관분께서 내용이 너무 정리가안되서 그런데 대화내용이랑 같이 당시 내용을 정리해서 보내줄 수 있냐하셔서 사진들 번호로 다 저장하고 (1~100번대, 200번대, 300번대 이런식으로 상황이나 내용이 달라질때마다 앞자리를 바꿔서)당시내용을 쭈욱 쓰고 '(1)~(43)번 사진 내용 참조'이런식으로 정리를 해서 보내드렸는데,내용 이해가안된다며 화를내더라구요. 저는 정리를 다 했고 전화가 와서 내용이 이해가 안된다해서 "사진 참조하라고 적어놓았는데 이해가 왜 안되냐" 하니 그제서야 "아 이건 지금봤네요" 이러는거에요.그리고 짜증섞인 목소리와 답답하다는 뉘앙스, 한숨 등이 전화하면서 계속 나오는데 일단 담당경찰관이니 넘어갔는데 잘 정리한 내용도 제대로 읽지도않고 전화해서 화부터내고 짜증내는 경찰관 담당을 바꾸거나 끝나고 민원 가능한가요?저도 제가 답답한거알고 잡을수있을지 없을지 모르는것도 알고, 돈 못 받을수도 있다는거 알지만접수할때부터 "이거 못잡아요~" 라는 식으로 계속 말을했었고, 자동녹음이라 녹음본도 있습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 이제는 물똥을 자주싼다는데 무슨 문제일까요?최근 운동한다고 단백질 위주의 식단을 먹지만 탄수화물이랑 지방도 같이 먹고있는걸로 아는데 화장실갈땐 평범하게 배아파서 잘가는데 중간중간 물똥을 자주 본다고하네요.. 가스도 자주차고밤에 휴대폰하느라 몇시간 못 잘때도 있고 일반 콜라는 아니여도 탄산이 있는 음료가 있어야 밥을 먹는데 이거 때문일수도 있을까요?
- 음악취미·여가활동Q. 틱톡이나 유튜브 아직도 레드오션인가요?전공 살려서 안무 영상을 찍어보려고하는데 아직도 레드오션인지 궁금해요 인스타 가끔씩 터지는거보면 아직도 레드오션인거같긴한데 특징이 따로 있어야 하는걸까요?
- 우울증·조울증심리상담Q. 이것도 우울증에 해당되는 건지 궁금하네요예전에는 빨래가 마르면 바로바로 개서 정리하고 청소기도 바로바로 돌리고 가방,옷 집에오면 정리해서 걸어두고 그랬는데일에 치이고, 돈 걱정되고 이러다보니 점점 쌓이기만하고 크게 바뀌지가 않네요..하루 각잡고 치우려고해도 하다가 다른길로새고 휴대폰하고 그러는데 ADHD인건가 우울증인건가 모르겠어요
- 대학교 생활고민상담Q. 다시 공부가 하고싶어졌는데 어떻게 해야할까요중학생때는 그래도 교과서만봐도 상위권이였는데 고등학교가서는 중위권에 머물렀었어요.그러다 춤, 건축, 제과제빵 을 좋아했어서 고민하다춤을 선택하고 실용무용과 진학을 위해 고2때부터 공부를 손에 놓고 학교에서는 수업을 잘 안 들었습니다. 고3때부터는 4교시만 듣고 학원으로 연습가는 루틴이였어요. (출결은 인정을 안해주셔서 무단결근이 찍혀있어요..)다행히도 대학교에 합격을하고 활동을 했는데 대학교 2학년에 코로나가터져 학교도 활동도 중지가 되어서 군대를 갔습니다.춤으로 하고싶은건 다 해봤다 생각이들어 자퇴를하고 (학교에서 과를 밀어주지않아 사라질거같아서) 군대복역 중 실내기능사 자격증에 관심이 생겨 전역 후 학원을 끊고 바로 붙었어요. 그치만 주변회사는 건축학과나 관련된 대학위주로만 뽑아서 회사까지는 못 가다. 카페 알바를하다 지금까지 쭉 다니고 있네요.못해본 제과제빵쪽으로 배워보고싶은데 심야대학이 있다고 들었는데 저같은 사람도 등록 할 수 있나요..?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 고구마를 샀는데 에어프라이기/전자레인지 조리방법 좀 알려주세요!보통은 샤워하러 들어가기전에 닭가슴살을 돌려놓거나하는데 에어프라이기가 크기가 작아서 많이 들어가지않는데 다들 어떻게 조리를 하시나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 아침까진 괜찮았는데 점심에 얇고 긴 변을 봤습니다.아침에 갔을 땐 괜찮았는데 이후에 잔변감이 들더니 얇고 긴 변을 봤습니다. 물같은 느낌도 아니였는데 어제 저녁은 먹고 오늘 아무것도 안먹었고 커피만 마셨는데 그 이유일까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 운동하고 저녁을 안먹어도 크게 문젠 없죠,?7시부터 8시 피티하고 8시부터 9시까지 개인운동하고서 집에오니 10시더라구요 저녁먹기 너무 애매한데 이럴때 그냥 밥 안먹고 물만마시고 자도 괜찮겠죠?