처음부터다채로운감자탕
- 다이어트 식단건강관리Q. 대사 회복 하는 따라하기 쉬운 방법 있을까요22살 여자입니다고등학생 때까지는 저녁 한끼만 신경을 써줘도 1주일이면 2-3키로가 훅훅 빠졌었는데 요즘은 일주일 해도 1키로가 겨우 빠질까 말까입미다.. 살이 안 쪘으면 모르겠는데 해마다 평균 몸무게가 1-2키로씩 늘고 있어서 너무 스트레스에요. 아무래도 고등학생때가지는 성장도 덜 끝나고 부모님과 함께 살기도 했고 항상 일어나고 자는 시간이 일정해서 였던것도 있는 것 같아요. 대학 오고부터는 밥먹는 시간이 들쭉날쭐이 돼서 체중조절이 맘대로 안되네요.. 다른 일이 너무 바빠서 식사시간까지 맞추기가 너무 힘들어요이럴 때 다이어트 어떻게 해야 할까요?ㅠ
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트..고민이 심해졌습니다..과체중은 아닌데 체중대비 체지방이 높아요ㅠ 대사도 많이 망가졌는지 스위치온 다이어트 한다고 3일을 단백질 쉐이크만 먹엇는데 붓기가 좀 빠져서 몸은 확실히 가벼워진 느낌인데 체중계 숫자는 그대로에요. 좀 몸무게가 줄어야 신이나서 다이어트 계속할텐데 걍 컨디션만 쳐지고 스트레스 받아 미칠거같습니다. 너무 스트레스 받아서 마운자로 고민중인데 맞아보신 분 계실까요
- PC·노트북디지털·가전제품Q. 제미나이 강의자료 기반 예상문제 생성활용법머신러닝 공부중인데 제미나이한테 예상 코딩 문제 달라고 하고싶어요. 근데 얘가 그냥 강의자료에 있는 대로만 내고 변형을 잘 못해서 아쉬워요.