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식습관·식이요법
건강관리
3일 전
Q.
내 몸속 지방을 태우는 시간과 방법은?
내 몸속에 있는 지방을 태우는 시간은 식전이 더 효율적인가? 아니면 식후가 더 효율적인가? 그리고 도대체 어떻게 하면 더 좋을까요?