황실커

질문

답변

• 다이어트 식단건강관리

  26.03.30
  Q. 제가다이어트를 항상 실패하게 됩니다처음에는 의욕이 넘치지만 며칠 지나면 식단이 무너지고 폭식을 하게 됩니다.지속적으로 유지할 수 있는 다이어트 방법이 궁금합니다.
• 기타 영양상담건강관리

  26.03.30
  Q. 제가 아침마다 일어나기 너무 힘들어요알람을 여러 개 맞춰도 계속 끄고 다시 자게 됩니다.아침에 조금이라도 덜 힘들게 일어나는 방법이 궁금합니다.알고싶어요제발요요