하니하니1
- 헬스스포츠·운동Q. 필라테스를 해야 될지 헬스를 해야될지.제가 이제 60세가 되다 보니 근육이 약해지는 것 같아. 운동을 본격적으로 해보고 싶어. 일단 필라테스 3회 체험 수업을 해봤습니다.필라테스를 세 번 체험해 보았는데, 한 동작마다 너무 많은 포인트를 동시에 지도받다 보니 많이 혼란스러웠습니다.어려운 호흡법부터 시작해서 동작하나에 복부를 조여라, 겨드랑이 떼라 ,기타등등 여러 지시가 한꺼번에 나오니 머릿속이 하얘졌고, 어떤 동작에도 제대로 집중할 수가 없었습니다., 결국 3회 체험 후 일단 수업은 보류하게 되었습니다.다만 강사님께서는 다른 곳에서 필라테스를 해보는 것은 괜찮지만, 아직은 헬스pt는 관절에 무리가 간다고 아직은 하지마라고 하는데(헬스pt체험수업듣기로 했다고 말하니)현재 저는 60세 여성으로, 제 몸 상태와 운동 수준에 어떤 방식의 운동이 맞는지 혼란스러운 상황입니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 네이버에 보면 어떤 매장에 할인 쿠폰이네이버에 보면 어떤 매장에 할인 쿠폰이 뜨잖아요.이 쿠폰은 할인 금액만큼을 네이버 측에서 매장에 지원해주는 건가요,아니면 매장이 그만큼 손해를 보고 자체적으로 할인해주는 건가요?만약 후자라면, 매장에서 직원이 네 자리 정도의 비밀번호 같은 번호를 입력하는데,그 번호 입력은 해당 쿠폰을 이미 사용했다는 걸 확인하고 재사용을 막기 위한 절차인 건가요?
- 예금·적금경제Q. 새마을금고 예금가입(세금우대용 조합원가입)새마을금고에서 예금가입시 세금우대받으려면 조합원가입을 해야 된다는데같은 대구라도 전입주소지와 거주지가 다르면 안된다고 하네요. 지금 거주하는 아파트 관리사무소가서 거주지 확인서 받아오라는데 다른지역도 아니고 같은대구인데도 그런가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 외부병원 이용시 병원비 환급이 지연이 되는데아버지가 요양병원에 입원 중인데,작년 11월경 외부병원 진료 후 병원비 청구내역서를 요양병원에 제출했습니다.그런데 현재까지도 병원비 환급이 되지 않아 문의했더니 “처리가 오래 걸린다”는 답변을 들었습니다.요양병원 외래 진료비 환급이 오래 걸린다는 얘기는 들었지만 원래 이렇게까지 오래 걸리는 게 정상인가요? 이게 외부병원에서 처리를 늦게 해줘서 그런 건가요?
- 재산 보험보험Q. 전세 보증 보험 가입할 때 보험료 계산방법전세보증보험 가입할 때 보험료를 계산할 경우,예를 들어 보증금 3억에 월세 50만 원이라면보험료는 보증금 3억 원만 기준으로 산정되나요?아니면 월세 50만 원까지 포함해서 계산되나요?월세는 임대인이 보증하는 금액이 아니니까보험료 산정 대상에는 포함되지 않을것 같긴한데,,,,.
- 골프스포츠·운동Q. 파크골프채 구입시 어느정도가격대를골프경력20년넘었는데 파크골프를 해보려고 합니다파크골프채를 너무 초급자용저렴한 것으로 구입하면 금방 후회해서 다시 사게 된다고 들었습니다. 그래서 보통 40~60만 원대 제품이 무난하다고 하는데, 쿠팡에 정가 89만 원짜리를 29만 원대에 판매하는 제품이 있습니다. 이런 경우에도 성능이나 내구성 측면에서 괜찮은 선택인지 궁금합니다.
- 재산 보험보험Q. 전세보증보험료가 3억에 월석50이면전세보증보험가입할경우 3억에 월세50만원이면 계약기간이 일년계약이면 전세보증보험료가 70만원이고 2년계약이면 140만원이라고 하는데 이게 맞는건가요?
- 안과의료상담Q. 앞으로 나이를 점점 먹어가면서 눈이 침침해질 걸 대비해서. 루테인이나 블루베리 액기스를 먹으려고 하는데간장약 비리어드를 20년동안 복용하고 있는데, 어느 날 간 수치가 올라가서 의사 선생님께서 최근에 먹은 것이 있는지 물으셨고, 그때 루테인을 섭취했다고 말씀드렸더니, 루테인이 간에 부담을 줄 수 있어 간 수치가 올라갈 수 있다고 섭취중단하라고 해서 중단했어요. 그리고 루테인을 중단한 뒤 6개월 후에 간 수치를 다시 검사했을 때, 간 수치는 정상으로 돌아왔어요. 이후에 눈건강 예방차원으로 블루베리 엑기스를 섭취한다고 했드니 그것도 눈 건강에 큰 도움이 되지 않는다고 하시니, 결국 나이가 들면서 눈이 조금씩 침침해질수 있는 상황에서,안과가서 검사하라고 하시는데 아직 안과갈정도는 아닌데 결국 어떤 식품이나 영양제를 먹어야 눈 건강에 좋은 걸까요? 안과가서 시력검사하면 뭐가 달라지나요?
- 취득세·등록세세금·세무Q. 집을 매수할 때도 매도인의 국세 지방세 완납을 확인해야 되나전세로 들어갈 때는 집주인의 국세·지방세 완납 증명서를 확인하는데, 집을 매수할 때도 매도인의 국세·지방세 완납 증명서를 확인해야 하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 강아지 미용 커브가위방향 자유자재로강아지 미용영상을 보면 빨라서 헷갈리는데커브가위를 빨간 방향(가위끝이 아래로 향함),혹은 파란 방향으로 번갈아 사용하던데, 이때 손가락을 바꿔 잡는 건가요, 손목 각도랑 가위방향만 바꾸는 건가요?