매일확고한부장
- 기타 육아상담육아Q. 8개월 아기 분리수면vs 같은방 따로수면3개월부터 아기가 혼자 잘 자길래분리수면을 하고 있어요. 홈캠 설치하고 움직임,소리 알림 다 켜놓고 화면을 틀어놓고 자요. 근데 양가어른들이 위험하지 않냐고 하거든요.. 제가 잘못된 방식인가요...저희부부는 늦게 자는 타입이고 아기는 7시반에 입면해요 근데 예민한 아기다보니 살짝만 부스럭대도 일어나더라구요 여태까지 위험할뻔한적은 없습니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 밤 배고플때 계란먹는게 좋을까요, 오트밀 먹는게 좋을까요?다이어트중인데 밤에 너무 배고플때 계란2개 먹는게 좋을까요, 아니면 오트밀 180g이 좋을까요? 계란은 단백질이고 오트밀은 탄수화물인건가요?? 다른질문이지만 고구마도 한개정도 괜찮을까요?
- 기타 육아상담육아Q. 8개월 아기 미디어노출 어느정도 괜찮을까요?매일 보여줄건 아니지만 독박이라 떼쓰고 울때 20분정도 보여줘도 될까요??? 아니면 그냥 아에 안 보여주는게 나을까요? 부탁드립니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침 공복운동 vs 저녁 유산소 운동 다이어트새벽에 한시간 런닝뛸까(육아맘이여서...)아님 아기 재우고 저녁에 유산소와 근력운동 한시간 반 할까 어떤게 좋을까요..?