신통한봉고268
- 정형외과의료상담Q. 발목 부상중에 할 수 있는 유산소운동이 뭐가 있을까요?다이어트를 하던 중에 축구를 하다가 발목을 삐었습니다. 근력운동은 앉아서 상체운동 위주로 해줄 숭 있는디 런닝,천국의 계단 등 대부분의 유산소 운동은 발목 내지는 하체를 안쓰는게 없어보이네요 ㅠㅠ
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 토트넘은 유로파 우승했으니까 강등 안되는거죠?유로파 우승한 팀은 내년에 챔스 진출권 주어지고, 아무리 리그 성적이 안좋아도 강등이 안되는건가요? 아니면 챔스는 진출하는데 리그는 2부로 강등이 가능한가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. "칼로리바"라는 원적외선 다이어트, 임상적 근거가 있나요?인터넷에 "칼로리바"라는 다이어트에 대한 광고가 떠서 봤는디, 먹는 칼로리바가 아니라 무슨 튜브 안에 들어가서 30분간 누워있는 다이어트라고 하더라고요. 근데 여기서 원적외선을 쬐고 어쩌고 해서 30분 누워있는게 11시간 뛴 효과가 나고 체지방이 한번에 1.5 키로 줄고 골격근량이 1키로 증가했다는 등 이게 말이 되나 싶은 후기들이 많아서요. 의사선생님들께서 보시기에 이게 과학적/임상적으로 믿어도 될만한 원리의 다이어트인가요?;;; https://m.blog.naver.com/rnjsdofks0913/222692247871참고하실만한 링크입니다. 이 밖에도 네이버에 칼로리바라고 치면 후기나 광고는 많은데 악평은 관리하는건지 진짜 없는건지 안 보이더라고요.
- 생활꿀팁생활Q. 폰지사기가 뭔지 궁금합니다..!!요즘 국민연금 개정 관련해서 폰지사기에 빗대어 비판하던데 폰지사기가 뭔지 몰라서 이해가 잘 안갑니다.무슨뜻인지 알려주세요.
- 내과의료상담Q. 통풍의 기준이 궁금합니다..!!!한때 비만이어서 요산수치가 8점대였었고 다행히 통풍발작은 없었습니다. 살빼고 최근에 다시 한 검진에서는 수치가 6점대가 나와서 안도하고있긴 합니다만8점대가 넘어가면 발작이 없어도 무증상고요산으로 통풍 0단계라고 들었고통풍이 한번 걸리면 불치병이라고 하니저는 한번 8점 넘었으면 다시 내려와도 통풍이라고 봐야하는건가요?
- 치과의료상담Q. 핼스할때 어금니가 맞물립니다..!헬스가 취미인데 이악물고 하다가 치아가 갈린다는 얘기를 듣고 요즘에는 수건이나 입고있는 셔츠를 이에 꽉 물고 운동합니다. 이가 갈리는것 같지는 않지만 아랫턱이 뒤(목쪽으로)로 넘어가는지 평소에는 이를 앙다물었을때 치아구조상 서로 닿지 않던 위아래 어금니들이 닿습니다. 운동 끝나고 몇시간 후면 돌아오긴합니다만 장기적으로 턱이나 치아에 안좋을까요?두번째 질문입니다. 마우스가드를 써보려했지망 고무냄새때문에 역해서 못쓰겠고... 수건을 무는것도 치아에 안좋을까요?
- 생활꿀팁생활Q. rpm이 올라가면 일시적으로 탄내나는 증상아반떼 cn7 58000키로 달렸습니다. 눈길에 차가 멈춰 제로에서 풀악셀 2-3초 가량 밟고 빠져나왔는데 일시적으로 탄내가 나더라고요. 이후 정속주행할때는 별다른 증상을 느끼지 못했는데 어디서 난 탄내일까요? 그리고 한번 이런 현상으로 차가 고장났다고 볼수있는건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 삶아놓은 파스타면 냉장실에 며칠 보관가능한가요?안녕하세요, 파스타를 미리 삶아놓고 샐러드에 콜드 파스타 해먹으려고 하는데요 락엔락통 같은데에 넣고 며칠 보관 가능할까요??
- 내과의료상담Q. 췌장에 염증이나 암이 있으면 간수치에도 이상현상이 나타나나요?제목 그대로의 질문입니다. 췌장에 염증이나종양이 있는 경유에 간수치로도 표시가 되나요? 아니면 아예 무관한 관계인가요? 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 섭취한 단백질은 얼마나 오래 글리코겐으로 저장이 되어있나요?섭취한 단백질은 얼마나 오래 글리코겐으로 저장이 돠어있나요? 다시 말해, 단백질을 삽취한 후 몇사간 안에 근력운동을 해야 그 단백질이 근성장에 쓰일 수 있나요?