근사한나팔새201
- 다이어트 식단건강관리Q. 나트륨 적은 소스는 뭐가 있고 식사량은 어느정도 해야될까요?얼마전 고혈압1기 해당 혈압이 나와서 혈압약 한 달 처방 받고 식습관 뜯어 고치고 운동도 하려고 합니다식단은 발아현미 늘보리 귀리(1 : 1 : 2) 210g정도저염 닭가슴살 + 브로콜리(50g)우유 200이렇게 한 끼씩 두끼 정도 먹으려고 하는데 저염 소스중 괜찮은게 뭐가 있을까요?체중이 10kg정도가 늘어서 운동을 병행하려 하는데식사량이 괜찮을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 나트륨이 비교적 적게 함유된 소스는 뭐가 있나요?몇 일전 1기 고혈압 판정을 받아혈압약을 처방 받고 잘못된 식습관을 싸그리 뜯어 고치고 있습니다1식은 저염 닭가슴살, 잡곡밥, 브로콜리 이렇게 하고 있어요밥을 현미, 늘보리, 귀리로 바꿀 예정입니다브로콜리, 닭가슴살과 같이 먹을 소스로는 적합한 것이 뭐가 있을까요?
- 성형외과의료상담Q. 눈밑 지방이 심한데요 어떻게 치료해야 할까요? 사진이 그나마 좀 덜 심하게 나왔는데 실제로는 굉장히 심한편입니다. 지방재배치 수술만이 답일까요?수술을 안하고 효과 볼 수 있는 방법은 없는지 궁금합니다이미지가 포함된 질문이에요.
- 피부과의료상담Q. 다크서클이나 눈밑지방 커버에 효과적인 화장품이 있나요?나이가 들면서 눈밑지방이 한쪽으로 쏠리고 다크서클처럼 어두운데요.. 지방재배치 할 때 까지 화장으로 커버를 좀 하고 싶은데 어떤 화장품을 써야되나요 남자입니다.
- 피부과의료상담Q. 여드름이 너무 심한데 원인이 뭘까요? 여드름이 심하게 납니다.미간 티존부위, 볼, 입술 턱주변 등어떤 여드름은 통증이 굉장히 심하고또 어떤 여드름은 생긴지 얼마 안되도 짤 수 있게고름이 모이는 작은 여드름이구요클렌징은 꼼꼼히 하고 올인원으로 케어 마무리를 하는데 왜이렇게 많이 생기는지 모르겠습니다이미지가 포함된 질문이에요.
- 이비인후과의료상담Q. 특정 부위 등에서의 두통유발 증상. 원인이 뭘까요?얼마전부터 원인을 알 수 없는 두통에 시달리고 있는데요증상을 좀 설명드리자면1. 뒷통수에서 쭉 내려오다 움푹 들어간 곳의 약간 밑쪽의 바로 오른쪽 부분2. 오른 귀 뒤쪽에서 뼈 바로 왼쪽 밑부분과 관자놀이이렇게 눌렀을 때 통증이 심하고 두통으로 이어집니다지끈거리고 짜증나는 두통이 수반되는데요대체로 엎드려있거나 옆으로 누웠을 때, 목이 어깨보다 앞으로 나갔을 때 통증이 시작되는 것 같은데 어떤 원인일까요병원에 가야될 통증같습니다..
- 이비인후과의료상담Q. 목 뒤 귀 밑 편두통은 어디를 풀어야 하나요?머리통 기준으로오른쪽 밑 머리카락이 끝나는 움푹 들어간 부분하고오른쪽 귀 밑 쪽부터 저 움푹 들어간 부분이요즘 너무 아픕니다 편두통이 심해요마치 등쪽으로 부터 머리까지 이어지는 지끈지끈한 통증입니다정형외과 진료를 봤더니 목이 정상목이 아니고 일자목? 스러운 사진으로 나왔더라구요 실제로 목이 어깨선을 넘어서 폰을 본다거나 엎드려있거나 그러면 안아프다가도 급 통증이 시작되구요 바른자세도 중요하겠지만 이런 증상이 있을 땐 어느 부위를 풀어줘야하나요?
- 약 복용약·영양제Q. 제가 먹는 약인데 구성 약품별 기능이 궁금합니다제가 먹고 있는 약입니다1주일에 1회 내원하여 증상에 따라 약을 바꾸기도 하는데이번에 3주 분을 받았어요1일 1회 섭취중이며 1포에 포함된 각각 약료의 효능이 궁금합니다