오징어젓갈맛있다

안녕하세요

질문

답변

• 다이어트 식단건강관리

  24.01.07
  Q. 살을 빠르고 효과적으로 빼고 요요가 오지 않게 유지하는 방법이 있을까요?옛날에 운동을 하다가 끊은 이후로 살이 점점 찌기 시작했습니다. 중간중간 운동도 열심히 하고 살을 빼기 위해 여러 고민도 해보았지만 계속 몸무개는 늘어가네요. 짜고 단 음식을 줄여가는데도 살은 잘 안뻐지는데 방법이 있을지요 ㅠㅠ.