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단단한바다매246
질문
답변
다이어트 식단
건강관리
24.01.14
Q.
다이어트할때 식단을 어떤식으로 해야 건강하게 할 수 있나요?
다이어트를 건강하게 하고싶은데 식단을 어떻게 짜야하는지 모르겠어요ㅠㅠ 무작정 굶으면 너무 건강이 안좋을거같아서 그런데 어떻게 짜야 몸에 좋을까요?