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비범한관수리64
질문
답변
다이어트 식단
건강관리
24.01.15
Q.
다이어트 어떻게 시작해야 될까요?
키 150 몸무게 70인 이제 16살 된 여학생입니다근데 먹을것을 너무 좋아해서 살을 빼기가 너무 힘듭니다그렇다고 운동을 하면 그만큼 더 먹으니까 살이 더 찝니다그리고 먹는량을 줄이면 간식으로 채우게 돼서너무 스트레스 입니다 도와주세요ㅠㅠ