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- 치아 관리의료상담Q. 치약 단 성분과 불소 때문에 입을 오래 헹구는 습관, 괜찮을까요?치약의 단 성분이 걱정돼서 양치 후 입을 아주 오랫동안 헹구는 버릇이 있습니다.입을 너무 오래 헹구면 치약 속 불소 성분까지 다 사라져서 오히려 치아 건강에 안 좋은가요?인레이 치료를 받은 틈새로 치약의 단 성분이 들어가 충치를 유발할까 봐 걱정인데, 정말 괜찮은 건가요?오랫동안 헹구는 게 오히려 치아에 독이 되는지 궁금해서 질문 올립니다.
- 치아 관리의료상담Q. 1500ppm 이상의 고불소 치약이 치약탈회를 만들기도 하나요?1500ppm 이상의고불소치약이 성인이쓰면 치아 탈회를 만드나요 치아의 초기탈회를 개선 시켜준다는 말은 있던데...어떤 분들은 복용하면 치아탈회가 생긴다고 해서 어떤분들의 말이 맞는가요? 대부분의 치약에는 그정도의 성분인가요 아님 소량인가요?
- 내과의료상담Q. 네이처핸드터치 손소독제 뿌리는 즉시 흡입하면 건강에 문제 생기나요?사용한지는 2년가까이 되는데 다이소에 파는손소독제를 뿌리는 용도로 사용했었는데 뿌리니까 분사되어서 코로 자주들어가는것 같습니다 인체에 안좋은가요이미지가 포함된 질문이에요.
- 전기·전자학문Q. 근적외선 단일 제품 vs 원적외선·근적외선 복합 제품, 어떤 게 더 효과적인가요?안녕하세요. 건강 관리용 적외선 기기를 알아보다가 궁금한 점이 생겨 전문가분들께 질문 드립니다.정확한 효능과 원리: 원적외선과 근적외선은 각각 우리 몸 어디에, 어떤 정확한 효과를 주나요? (예: 혈액순환, 염증 완화, 피부 재생 등)살균 효과 여부: 원적외선이 살균 효과도 낼 수 있나요? 있다면 어떤 원리로 균을 죽이는지, 근적외선과 차이가 있는지 궁금합니다.효과 차이와 침투력: 두 빛이 내는 효과가 서로 다른가요? 아니면 결국 비슷한 효과인가요? 각각 몸속 어디까지 침투하는지도 알고 싶습니다.단일 vs 복합 제품: 근적외선만 나오는 제품과 원적외선·근적외선이 같이 나오는 제품 중 어떤 것이 더 효과적인가요? 동시에 사용했을 때 시너지 효과가 있나요?잘 아시는 분들의 전문적이고 상세한 답변 기다리겠습니다. 감사합니다!
- 기타 고민상담고민상담Q. 치질 치료 자가 치료 간단한 방법 무엇이 있나요집에서 할수 있는 간단한 치질 치료법이 어떤게 있나요그리고 혹시 방송에서 나오거나 유튜브에서 나온 것도 있으면 소개좀 시켜주시면 감사하겠습니다
- 재활·물리치료의료상담Q. 척추협착증·허리디스크 환자의 치질 완화용 천골 자극 운동, 안전할까요?안녕하세요. 매번 사소한 것까지 여쭤보는 것 같아 전문가분들께 죄송스러운 마음입니다제가 상당히 예민한 성격이라 불안도가 높아서 죄송한 마음 뿐입니다건강이 걱정되어 조심스럽게 올려봅니다 척추협착증과 허리 디스크를 앓고 있습니다.티비나 유튜브에 최근 치질 완화와 하체 혈액순환을 위해 엉덩이 주변(천골~꼬리뼈)을 자극하는 것이 좋다는 이야기를 듣고 실천해 보려고 하는데 구체적인 동작 및 계획매일 하루 3번, 1분씩 아래의 동작들을 꾸준히(약 1년 정도) 해보려고 하는데, 혹시 허리에 무리가 갈까 봐 걱정이 됩니다.① (천골~꼬리뼈 마찰): 천골부터 꼬리뼈 부위를 손으로 비벼서 마찰열을 내거나 자극하는 동작 ② (천골 두드리기): 엉덩이 위쪽 천골 부위를 주먹으로 살살 두드리는 동작동작 ③ 엉덩이(볼기 흔들기): 양손으로 엉덩이 살을 잡고 위아래로 힘을 주어 엉덩이 전체를 강하게 흔드는 동작엉덩이 부위의 근육과 지방층을 강하게 흔드는 반복적인 동작이 해당 부위에 분포된 말초혈관이나 미세혈관(모세혈관)에 물리적인 손상을 줄 가능성이 있나요?천골 두드리기가 치질에 좋다고해서 하려고 하다가 허리 신경에 문제가 생길수도 있겠다 생각하니 상당히 불안도가 높아져서...솔직히 병원에 가보면 그만인것을 이라는 생각도 들지만 형편도 너무 안되고...무섭기도 해서 이거라도 꾸준히 해보면 효과라도 조금 있을까 해서요이것을 물어볼까... 고민을 계속하다가...물어보려고 합니다괜찮을까요?
- 기타 심리상담심리상담Q. 너무 예민한 성격과 내성적인것 때문에 힘듭니다겁이 많고 사소한것들에 생각도 많고 작은소리에 심장이 내려앉을만큼 놀라고작은일인데도 많이 무서워한다면기가 허약한 사람이라고 할수 있는건가요?너무 작은소리에도 예민하고 별것 아닌걸로 크게 상처받고 많이 내성적입니다주변에서 친척분들이나 가족이 걱정을 많이 하십니다사회생활은 어떻게 할수있냐고..하지만 제 타고난 성격이 그런거라작은거에도 상처받고 작은소리에도 놀라서 주위에서 그것가지고 뭐라고 한소리 한다면상처는받고 힘든데 아무렇지 아닌척 하는것밖에 더 될까요?상처안받았다고 한들 마음에서는 타들어가는데 그냥 태어날때부터 그런 성격이라 어쩔수가 없는거 같습니다...이런것들은 어떻게 무뎌질수 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 유산균 복용 직후 청국장환을 먹어도 균이 죽지 않을까요?현재 식전에 루테리 균이 포함된 17종 유산균을 복용하고 있습니다. 그리고 식사를 마친 뒤에 바로 청국장환을 챙겨 먹으려고 하는데요.식전에 먹은 유산균이 식후에 먹는 청국장환 때문에 사멸하거나 효과가 떨어질 가능성이 있나요?루테리 균과 청국장환의 성분이 서로 충돌하지는 않는지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 모유 유산균 가세리,루테리 함유 17종 혼합유산균(PE 포장), 냉장/김치냉장고 보관해도 되나요?모유유산균 가세리,루테리가 들어있는 17종 혼합유산균을 먹고 있는데, 포장 재질은 폴리에틸렌(PE)으로 된 포 타입입니다.날씨가 더워지면 실온 온도가 높아질 것 같아 냉장고나 김치냉장고에 넣으려고 하는데요. 사실 냉장고 온도가 정확히 영상인지 아니면 영하까지 떨어지는지 잘 몰라서, 혹시 온도가 너무 낮아지면 제품에 변질이 생길까 봐 걱정이 됩니다.여름까지는 계속 두고 먹어야 할 것 같은데, 일반 냉장고와 김치냉장고 중 어디에 보관하는 게 더 나을지 궁금하네요. 실온에 그냥 두는 것보다 냉장 보관하는 게 성분 유지에 더 괜찮을까요?
- 영양제약·영양제Q. 사진 속 유산균에 루테리 함량 얼마나 들어있는 건가요?사진 올렸는데 봐주세요. 여기 성분표 보면 루테리(L. reuteri)가 정확히 몇 마리나 들어있는 건가요? 함량이 충분한 건지 분석 부탁드립니다.혹시 용량이 작다면 하루 2포 먹어도 상관 없을까요?