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- 신경과·신경외과의료상담Q. 종아리나 발바닥 마사지 계속해도 괜찮을까요?전문가 답변을 듣고싶습니다부모님께서 혈액순환이 잘되지 않다보니 혈액순환에 도움되는 운동이라던지 마사지를 권해드리고 싶은여러가지 유튜브나 또는 티비를 통해서 혈액순환에 도움을 주는 종아리 마사지 법이 너무 좋다고 알려주더라구요혈액순환에 도움이 되니 종아리 마사지 법도 쉽고 어렵지 않아서 괜찮다라는 생각이 들더라구요그동안 종아리 마사지를 몇번씩 하다가도 유튜브를 통해서 더 자세한 방법들을 알고싶어서 여기저기 찾아보다가의사분들이나 전문가분들이 얘기하시는게 다 달라서.. 걱정이 되어서 지식글에 도움좀 요청하고 싶어서 올립니다어떤 전문가 분들은 종아리 마사지를 통해서 하는것은 좋지 않다라고 말하더라구요 왜냐면 마사지를 강하게 해야 대부분은 혈액순환이 잘된다고 하잖아요 ?종아리 근육 안쪽까지 있는 정맥,혈관들을 눌러줘야 효과가 있다보니 보다 강하게 압력을 넣어서 할때가 많고그렇지 않으면 안쪽에 정맥,혈관까지는 도달하지 못해서 혈액순환이 잘 안되면 어쩌지 의문이 들기도 하는데요그런데 어떤 의사분은 혈관이 있는 반면 종아리 안쪽에 있는 림프관이 잘보이지 않고 림프관은 너무 약하게 되어있어서 강한 압박이나 조금만 압박이 가해져도 망가지고 림프관들이 잘 터진다고 하더라구요일주일동안 종아리 마사지를 권해드리고 난다음 부모님께서 종아리부분이 멍이 들게끔 조금 아프시다라고 하셔서.....이런식으로 하다간 종아리 림프관이 다망가지는건 아닌지 걱정이됩니다하지만 티비에서나 유튜브 혹은 종아리 마사지를 해주면 좋다는 책들이 요즘 많이 판매되고 있던데....종아리 마사지를 계속해도 괜찮은건지.... 궁금합니다그리고 발바닥도 자갈지압판이나 혹은 골프공으로 발바닥을 강하게 눌러서 마사지 하곤하는데발바닥에 있는 림프관들도 왠지 망가지는건 아닐까....이런글을 올려도 될지는 잘모르겠습니다 너무 조심스럽고 혹시나 비난 받지 않을까.....너무나도 조심스러운데 물어봐도 될런지도 좀 그렇네요 하지만 부모님 건강을 위해서라도 좀힘들더라도 전문가분의 답변을 잘해주실지 노심초사 올려봅니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 영어로 어떻게 적는지 또는 뜻이 무엇인지 알려주세요루베르 Ruber 라고 읽잖아요그런데 루베르라는게 뜻이 있는건지 아니면 이름이 인건가요 ?캐릭터 이름을 만들려고 하는데 뜻이 있는거면 좀 그런거 같아서 Ruver 이 것을 번역하니까 러버라고 나오는데Ruver 를 루베르 라고 읽어도 되는지 정확히 알고 싶어서 이것도 뜻이 따로 있는건지 궁금하기도 하고Ver 가 라틴어로 봄이라고 하던데 Ru를 붙이고 하면 어떨까 싶어서 Ver는 베르라고 읽던데 Ru같이 붙이게 되면 러버 라고 읽게되서 어떻게 되는건지 정확히 알려주시면 감사하겠습니다 그리고 (루베르)를 어떻게 적는지도 좀 알려주시면 감사하겠습니다
- 영양제약·영양제Q. 영양제 NAC아스텔시스테인 과 L시스테인은 같은건가요? 영양제 NAC아스텔시스테인 과 L시스테인은 같은건가요 아님 서로 다른건가요 서로 이름이 달라서 잘모르겠습니다서로다른 성분인지 아님 같은 영양제가 맞는지 궁금합니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 팝가수 스위트박스(Sweetbox) 만든 사람 국적이 일본인인가요?친구가 팝가수 스위트박스(Sweetbox) 프로듀서가 일본계라고 하던데 정말 사실인가요? 유명한 노래라고 하면 스위트박스 life is cool 대표적으로 유명하잖아요 가수들은 미국인인거 같은데 나무위키에 보니까 프로듀서나 맴버가 일본인으로 교체되었다는 말도 있던데 정말 사실인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 음악은 음질에 따라 용량에 따라 소리크기가 다른가요?음악사이트에서 정식으로 다운받은 파일이 원래 소리가 서로 다른가요? 어떤음악은 크게 들리고 어떤음악은 작게 들리는데 이게 정상인건지 모르겠네요 친구가 준 파일들이 다 그렇던데 정식음악 파일과는 달라서 음악 마다 서로 소리가 다른건지 아니면 음악사이트에서 정식으로 파는 음악 파일들도 소리가 서로 작기도 하고 어떤것은 크기도 한가요?
- 영양제약·영양제Q. 프리바이오틱스 효능중 염증에도 도움이 될까요?프리바이오틱스는 프로바이오틱스와 달리 먹이로 알고있는데프로바이오틱스와는 효과가 다른가요?프리바이오틱스가 염증에도 도움을 주는지 궁금합니다
- 약 복용약·영양제Q. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이가 있을까요?프로바이오틱스 유산균은 온도에 민감하기도하고 오래동안 보관하기에는 균수가 자꾸 줄어들잖아요?프리바이오틱스(먹이)는 온도나 오랫동안 보관해도 변질이나 균수가 죽거나 그런일은 없는가요?
- 약 복용약·영양제Q. 프리바이오틱스(FOS) 유산균 제조일자 괜찮은가요?프리바이오틱스(FOS)를 주문 해서 먹고있는데제조일자가 2023년4월5일입니다받은지는 1주일정도 됬구요그런데 이렇게 제조일자가 오랜시간이 지난것은 받은적이 처음이라 당황스럽네요유통기한은 2025년까지라고 적혀있는데요프리바이오틱스가 안전한지는 잘모르겠어요아직 뜯지않은 제품이고 새거입니다먹어도 문제가 없을까요?
- 영양제약·영양제Q. 프리바이오틱스 강황 영양제 마늘 영양제 같이 복용해도 괜찮을까요?프리바이오틱스(FOS)는 먹이다 보니마늘이나 강황 항생제 역할을 하는 성분과 같이 먹으면 프리바이오틱스 성분이 다 죽을수도 있는가요?프리바이오틱스(FOS)는 먹이라서 같이 복용해도 죽지는 않겠죠?
- 영양제약·영양제Q. 마늘 쿄릭 영양제 먹으면 간수치 높이나요?마늘 정제되어있는 알약제품으로 된 영양제 섭취하는데 쿄릭 영양제? 제품인가 하루에 두번씩 2알씩 나눠서 먹으면 하루 4알을 먹고 있습니다쿄릭 마늘 영양제가 간수치 높이게 하는건 혹시 아닐런지 걱정스러워서 올려봅니다