귀한향고래143

질문

답변

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  24.01.28
  Q. 어릴때 트라우마로 사람이 내는 화나 큰소리에 불안증세가 있는데 어떻게해야 하나요?어릴때 부모님이 자주 싸우시고저와 엄마가 아버지에게도 폭행을 당했던 기억이 아직도 잊혀지지 않습니다.아직도 아버지 얼굴을 보면 그 기억이 떠올라서 관계가 너무 불편하고 사람이 화를 내면 불안해서 눈물이 나옵니다.그 불안감에 결혼도 생각 하지 못하고 있습니다.어떻게 해야 그 트라우마를 극복 할 수 있을까요?