안녕하세요 이제 중학교 3학년이 된 남학생입니다. 저는 제 성격이 엄청 소심하다고 생각합니다. 그래서 그런지 저는 사람들과 대화하는게 어렵습니다. 사람들과 대화할때는 어디를 봐야할지도 모르겠고 어떻게 이야기를 이어가야 할지도 모르겠습니다. 대화가 안되니 학교에서도 친구도 몇명 없고 체육시간에 반 애들이 놀때도 끼지를 못하겠습니다. 어떡하면 좋을까요