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- 식습관·식이요법건강관리Q. 탄수화물 단백질 지방, 각각 하루에 얼마나 섭취해야 하나요?탄단지 비율이 중요하다고 하는데 하루에 얼마나 섭취하는 것이 몸에 좋은지 궁금합니다. 그리고 탄수화물 단백질 지방을과다 섭취하면 어떻게 되나요?
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 핸드폰은 몇퍼까지 충전해야 하나요?충전기 오랫동안 꽂아놓는 건안좋다고 들었어요.또 꽂아놓고 폰 쓰는 것도안좋다고 하더라구요. 그럼 몇퍼까지 충전해야 좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 여름에는 하루 2번 샤워해도 문제 없겠죠?원래 매일 아침에 씼는데 외출 후 돌아오면 너무 더워서또 씻게 되거든요. 그럼 결국 하루 2번 샤워를 하는데 자주하는 건가 싶기도 하고, 여름에만 2번하거든요. 괜찮겠죠..?
- 생활꿀팁생활Q. 오트밀로 만들 수 있는 요리 뭐가 있을까요?집에 오트밀을 대량으로 사뒀는데뭘 어떻게 먹으면 좋을지 모르겠네요. 오트밀 죽은 몇번 해먹어봤고죽 말고 다른 거 먹을 만한 건 없을까요?
- 청소생활Q. 환기를 해야 하는 이유가 뭘까요????환기를 꼭 해야 한다고 어디서 들은 것 같은데 꼭 해야 하는 이유가 도대체 뭘까요?환기 안하고 살면 뭐가 안좋은지, 그리고 환기하면 뭐가 좋은건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 햇빛은 어떤 효과를 주나요?????사람은 햇빛 보고 살아야 한다는데적정시간 햇빛 보면 우리한테어떤 효과가 있나요?그리고 하루에 몇분정도햇빛을 봐야 좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 혈액순환이 잘 되려면 뭘 해야할까요??혈액 순환이 잘 되기 위해어떤 운동과 어떤 음식을 먹어야 하는지 알려주세요!또 그 운동과 음식이어떤 효능을 가지고 있는지도궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 낫또가 몸에 좋다는데 어떤 효능이 있는지 알고 싶어요 그리고 맛있게 먹는법도 궁금합니다낫또를 샀는데, 첫도전은 실패했어요맛이 없네요그래도 몸에 좋다니까먹어보고 싶은데맛있게먹는법 알려주세요그리고 낫또 효능도요
- 생활꿀팁생활Q. 당근 유통기한은 얼마나 되나요???당근을 많이 사고 남았는데유통기한은 따로 안써있네요언제까지 두고 먹을 수 있나요?냄새가 이상하거나 그러진 않는데시간이 좀 많이지났거든요
- 생활꿀팁생활Q. 새벽 4시쯤 자고 9시에 일어날 수 있을까요?9시에 일어나야하는데가능할까요?잘 일어나려면 어떻게 해야할까요알람은 듣고 바로 꺼버린 뒤다시 자는 습관이 있습니다ㅜㅜㅜ