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도도한잉어70
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영양제
약·영양제
24.02.07
Q.
멀티비타민,비오틴,루테인 3개를 같이 먹어도되나요??
성분 겹치는게멀티비타민이랑,루테인에서 비타민A,비타민E,아연 3개가 겹치는데%영양성분 기준치로 더해보니비타민A= 200% 비타민E=145% 아연=200%로 나오네요 ㅠ.ㅠ100%넘어가는 순간부턴 과다복용되는건가요?