향기로운오징어164

질문

답변

• 내과의료상담

  24.02.17
  Q. 당뇨조절하기 힘드네요 도와주세요?당뇨초기입니다.매일걷기운동으로 20일만에 9kg 체중감량 하고있구요 현재 체중 95kg입니다.식단은 당지수 확인하면서 잡곡및 채소위주,달걀 이런식으로 기존 먹는양의 3분의1일 양으로줄였습니다. 그런데 가끔씩 기운이없고 쓰러질것같은 몸상태인것 같아서 어떵게 대처를 해야할지 문의드립니다.