Q. 잠에 들려고하면 계속 발작하면서 깨요.안녕하세요제목과 같이 요근래 제가 수면에 어려움을 겪고있습니다잠에 들려고 할때마다 몸이 발작하면서 깨는데요, 하루에도 10번이상 반복됩니다. 스트레스를 심하게 받은 날이나 걱정 불안이 많은 날에는 유독 심한데요, 이럴때는 신경안정제를 먹지않으면 잠을 아예 들지못합니다. 이럴때 신경안정제를 먹어서라도 잠에드는것이 나을까요? 아니면 참고 지내야 저절로 낫는것일까요? 어떻게 하는게 좋을지 모르겠어서 질문 남깁니다. 감사합니다.