Q. 고강도 운동 중 극심한 복통과 어지러움 왜그럴까요?안녕하세요, 저는 10대 때 운동을 많이했었고 그땐 아무리 한계까지 운동해도 복통 같은 것 없었습니다. 몇년의 공백 탓에 체력을 기르려고 운동을 하고 있는데 제가 고강도 운동을 15분 정도(아마 체력 상 최대치) 지속하면 극심하게 배 가운데가 아파옵니다.정말로 쥐어짜이는듯한 복통입니다.어느정도냐면 으으 하고 앓는 신음이 날정도입니다.동시에 머리에서 피가 빠져나가는 느낌과 슬슬 어지러움이 옵니다.마치 피가 복부로 전부 간것처럼 갑자기 어지러워지고 지속하면 슬슬 앞이 하얘지겠구나 싶습니다.실제로 조금 더 했다가 하얘진 적도 있습니다.그럼 물을 마시고 누워서 5분 10분 정도 가만히 쉬어주면 회복됩니다.어지러움은 약하게 남아있지만 심했던 복부통증이 사라집니다.이 복부통증, 원인이 뭘까요?저랑 체력 비슷한 사람들끼리 있는데 분명 제가 더 퍼포먼스도 좋고 신체능력이 좋음에도 갑자기 저 혼자 탈진에 들어갑니다.(저는 이것을 일단 탈진이라고 부르고 있습니다.)어지러움은 그렇다쳐도 복통이 진짜로 심합니다. 서서 가만히 있는 것도 힘들정도로요.적어도 앉아는 있어야합니다.원랜 안그랬는데, 처음엔 오랜만에 운동해서 그런가 싶었으나 몇달이 지나도 가끔 조금만 더 오버하면 이렇게 되더라고요.제가 원래 철분수치가 낮긴 합니다. 그래서일까요?유전자 검사 해보니까 철분을 유지(저장? 보존?)하는 성능? 그게 낮다고 하더라고요.밥도 탄단지 밸런스 있게 식단 먹고있고, 헌혈은 못하나 11g/dl 정돈 나옵니다.이놈의 복통 아무리 검색해봐도 저같은 사람이 없더라고요.. 사타구니쪽 아랫배쪽 왼쪽 오른쪽 아니고 진짜 배 중앙입니다..