과도한 스트레스로 인해서 살이 너무 많이 쪄서 -6 kg정도 감량 한 상태인데 음식을 많이 먹는 것도 아닌데 몸무게에 줄지 않아서 너무 우울하고 힘든데어떻게 해야 몸무게에 변화가 생길까요?