덕망있는물소261
- 신경과·신경외과의료상담Q. 물리치료를 당장 받아 보는게 맞을까요?제가 옆구리통증이 있는데 통증부위는 왼쪽이 주로 생기고 통증위치는 허리도 있고, 가슴 밑 옆구리도 생기고 그냥 돌아가면서 통증위치가 바껴요 그리고오른쪽은 어쩌다 한번씩 통증이 생겨요 오늘 아침에 너무 아파서 물리치료 받을까 생각했는데 갑자기 나아졌어요 통증도 날마다 달라요 이거 일단 조금만 더 지켜보고 병원가는게 맞을까요?
- 자동차생활Q. 차량 니코틴 제거 방법 이게 맞나요??챗 gpt에게 물어본 차량 니코틴 제거 방법이 다목적클리너나 세정제,중성세제를 키친타월이나 마른수건에 살짝 뿌린후 시트랑 천장 등 한번씩 닦아주고, 그 다음 새 타월로 물기와 세정제 잔여물제거 후 마지막으로 주차할때 창문 살짝 열어두고 환기라는데 이게 맞나요?
- 자동차생활Q. 차 니코틴 제거 방법은 뭐가 있나요??차 니코틴 제거하고 싶은데 비용이 너무 많이 들어요 니코틴제거하려면 어떤 제품을 사용하나요? 그리고 환기로는 별로 효과도 없을까요?
- 우울증·조울증심리상담Q. 정신과 상담을 받고 싶은데 약물처방만 하고 있어요원래 다니던 정신과에서는 정신과 상담을 받았는데 담당 원장님이 그만두고 약물처방위주로 하고 상담은 그냥 짧게하고 끝나요 최근들어 우울증이 줄기는 했지만 불안증세가 더 커져서 다시 예전처럼 상담받고 싶은데 현재병원에서는 상담하는게 없어졌다하고, 심리상담하기엔 비용부담이 너무 심해요 기존병원에서 계속받아야할까요? 아님 다른병원으로 옮기는게 답일까요?
- 약 복용약·영양제Q. 진통제 먹고 운동시간은 어느정도가 좋을까요?진통제 먹고 유산소운동하려면 몇분뒤에 운동해도 괜찮을까요? 30분지나고 운동 하면 간손상이나 다른문제는 안생길까요???
- 다이어트 식단건강관리Q. 기초대사량 어느 쪽이 더 정확한가요?키 177cm 몸무게 96kg인데 인터넷에서 보면 기초대사량이 2100정도고 인바디로 보면 1850정도에요 어떤게 맞는건가요?
- 런닝스포츠·운동Q. 일주일 150분 유산소 운동 속도는 몇부터?건강유지에는 일주일 최소 150분 이상 중등도 운동하라고 하던데 런닝머신으로는 시속으로 최소 몇km는 달려야 운동이 될까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 큰 충격과 불안감으로 생긴 틱장애 극복12월말에 전혀 예상치 못 한 엄청 충격적인 소식을 듣고, 그 날 이후로 틱장애가 생기기 시작했어요 그리고 감정도 엄청 불안해졌어요 특히 잘 때가 엄청 심해요 어떻게 극복할까요?
- 치과의료상담Q. 흡연하면서 구강관리 잘하는법은??평소에 하루에 한갑 피면서 조금씩 줄여가면서 금연을 준비하고 있어요 그래도 금연전까지는 구강관리를 잘 하기 해야하는데 어떻게 관리할까요?
- 자동차생활Q. 오존발생기 사용시 차량 내부 정화여부오존발생기 사용시 차량 내부 세균들이나 니코틴,타르 모두 다 제거가 가능한가요? 차량용 오존발생기는 주로 어디가서 구하나요?