Q. 웨이트와 영양에 진심인데 의견 부탁드립니다안녕하세요 제가 운동을 좋아해서 추가적으로 영양제에 관심이 많기도 하고 유전으로 인한 혈압 당뇨가 아직 생기진 않았지만방지하는 차원에서 영양제를 많이 먹는데 혹시 제가 알맞게 먹는지 한번만 확인 부탁드립니다.!기상 후: 유산균, 아르기닌아침 식후: 마카, 코큐텐, 오메가3, SAT, 쏘팔메토 베리, 트리뷸러스운동 전: 베타알라닌, 타우린, HMB, 아르기닌점심 식후: 크레아틴, 류신저녁 식후: (칼슘%마그네슘), 아연, 피크노제놀, 포도씨 추출물, (오메가3&D)추가적으로 쿄릭마늘을 추가할 예정이며 아침 점심 저녁 식사마다 비타민C 2000또한 먹고있습니다.주6회 1시간 30~2시간 정도 격한 운동또한 합니다