스마트한줄나비285
- 기타 심리상담심리상담Q. 절박함이 도저히 들지 않는데 어떻게 마음가짐을 가져야 하나요?이전엔 불안 지수가 높고 걱정이 많은 성격이었는데 인생 최악의 사건을 겪은 후 극도의 될 대로 되라 마인드가 되어버렸습니다.불안함이 감소한 건 좋은데 문제는 절박함과 경각심도 사라져서 매사에 최선을 다하지 않게 되었습니다.진로를 위해 힘껏 노력해야 하는 시기임에도 하루종일 핸드폰만 만지며 하루를 보내고 있습니다.이대로 가다간 망한다는 걸 알면서도 머리에 든 게 없는 것처럼 삽니다.그렇다고 무기력한것도 아니고 헤헤 웃으면서 다닙니다.제가 원래는 불안감을 쉽게 느끼면서도 주위에선 안일한 성격이라는 말을 들었는데 제 양극단적인 면모가 균형을 맞췄던 거 같습니다.이제는 안일함만이 남아 아무 생각 없이 삽니다.마음 가짐을 어떻게 가져야 불안감 없이도 일상에 어느정도의 긴장을 유지할 수 있을까요?
- 수면 장애심리상담Q. 1년째 머리가 맑지 않고 잠이 많이 오는데 어떻게 해결하나요?잠들면 몇 시에 잠들든 오후 5시 넘어서야 깨어나고 그정도로 자지 않으면 머리가 멍해 하루 중 제대로 깨어 있는 시간이 얼마 되지 않습니다. 거의 1년째 지속되고 있습니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 가스를 마신 후 증상 어떻게 대처해야 하나요?냄비에 음식을 올려놓은 후 깜빡 잠들었는데 음식이 새까맣게 탄 것은 물론이고 집안에 연기가 자욱하게 된 후에야 깨어났습니다. 가스불을 끄고 창문을 열어 연기를 뺀 후 집에서 나오는 것으로 대처했는데 그 다음 날부터 머리가 멍하고 약간의 손 떨림이 있습니다.잠들어서 그동안 얼마나 연기를 마셨는지 알 수 없는데 후유증은 얼마나 가며, 치료 방법은 무엇인가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 체할 때 이런 식으로도 체할 수도 있나요?예전에 갑자기 식욕이 떨어지고 식사를 해도 속에서 거부하는 느낌이 들어 한동안 제대로 된 식사를 하지 못한 적이 있었습니다.병원을 가도 뚜렷한 원인을 찾을 수 없었습니다.의사 선생님께서는 심인성일 수 있는데 최근에 안 좋은 일이 있었느냐고 물으셨고, 저는 굳이 꼽자면 증세가 나타나기 하루 전에 시험을 망친 거라고 대답했습니다.그런데 정작 시험을 망친 당일에는 영화관에 가서 햄버거를 맛있게 먹었으며, 평소 시험 결과에 크게 연연하지 않는 편입니다. 그래서 그때 먹은 햄버거 때문에 뭔가 잘못됐을 거라는 추측이 가장 유력한데체하고도 식욕 부진 외에 별다른 증상이 없는 게 가능한가요?사족으로 이후 저는 매 끼니는 아니지만 조금씩이라도 식사를 했으며, 식욕 부진은 자연스럽게 사라졌습니다. 정확히 얼마나 오래 앓았는지는 기억이 안 납니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 거식증의 원인이 다이어트 강박이 아닐 수 있나요?거식증이 부정적인 신체 이미지로 인한 다이어트 강박으로 생긴다고 하는데 화가 이중섭이 말년에 거식증을 앓았다고 하니 궁금해졌습니다. 당시 대다수의 사람이 비만이 될 만큼 식량이 풍부하지도 않았고 지금처럼 마른 몸매를 추구하지 않았으니 신체 이미지 때문일 리는 없는데다이어트 강박을 제외하고 거식증의 원인이 될 수 있는 것은 무엇인가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 술을 마실수록 쓴맛이 나는 이유는 뭔가요?저는 술을 마시면 처음엔 괜찮아도 한 잔을 다 비울 즈음이 되면 술에서 쓴맛이 느껴집니다. 마시면 마실수록 쓴맛은 점점 심해져서 더 마시면 100% 토하겠다는 느낌이 들 정도까지 갑니다.그래서 보통 한 잔밖에 못 마십니다.아무리 찾아봐도 술을 마실수록 쓴맛이 난다는 사람은 보이지 않습니다.주량이 약해서 그런가 싶지만, 보통 주량이 약하다고 하면 술을 조금만 마셔도 얼굴이 빨개지고 어지러워지는 것을 말하는데 저는 이런 증상은 없어서 단순 주량 문제인지, 아니면 다른 요인이 있는지 모르겠습니다.