자비로운비버232
- 내과의료상담Q. 대상포진예방접종 백신 선택 고민중이에요50대입니다다행히도 딱히 불편한 건 없습니다~^^하지만, 대상포진으로 고생을 많이 하셨던 엄마를 보고는 예방접종을 알아보고 있는데요사백신,생백신알아보니 고령자가 아니니 1회접종을 하라는 권유도 있지만, 차 후에 더 나이들면 또 맞아야한다며 2회접종을 하라는 말도 있어서요(모두 비전문가이긴합니다,,ㅎ)알려주시면 참고하겠습니다
- 약 복용약·영양제Q. 당효소복합물 & 혈당유산균을 어쩧게 복용할까요?52세 여성입니다~그 동안 혈당유산균을 먹었구요이번에 당효소복합물로 바꾸려합니다궁금합니다혈당유산균도 먹고, 당효소복합물도 복용하면 좋겠지만,,,금전적부담이 있어서,,,굳이 하나만 건강을 위해서 복용할까?,,,합니다알려주시면 참고하겠습니다
- 산부인과의료상담Q. 유방 석회화 칼슘,아연 영양제 섭취 필요한가?건강검진에서 치밀유방, 유방석회화로 인하여 정기검진을 권유받아서 1년에 한 번은 초음파검사를 하는데요최근, 양자검사를 해보니(몇 년전부터 1년에 한 번씩 함),,,칼슘,아연이 주의(노랑)가 나왔는데요양자검사할 때마다 칼슘,아연은 늘 주의로 나옵니다그럼에도불구하고, 유방이 신경쓰여서 칼슘제를 복용치않고있는데요.전문가께서 알려주시면 참고하도록 하겠습니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 공복혈압이 정상범위인지 궁금합니다아침 공복에 잰 혈압이 111/77 이렇게 나왔는데요정상범위에는 들어가나요?안정적인 공복혈압 수치는 어케되나요?혈압은 아침과 저녁우로 나누어 재야하나요?
- 치과의료상담Q. 치과 마우스피스 (스플린트) 필요할까요?방울토마토 먹다가 왼쪽턱에서 소리가 난 후 평균 주1회정도(소리난횟수를 메모한바,,) 뭘 먹다가 딱 소리가 납니다. 다행히도 통증은 동반되지않아서 걍 있다가 주위에서 오히려 안이플때 치과 가는게 호미로 막는일이라며 걱정들을 해주기에 내원했는데요엑스레이도 찍고 의사쌤이 촉진도하셨는데,,턱관절질환증상이라며 약물치료는 할 것 없고, 예방차원에서 스플린트를 착용하고 수면을 취한다던가,,등등을 얘기해주셨는데요실비보상으로 알아보니 1세대 실손이어도 이건 안된다고,,,ㅠ근데, 사비로 하려니 가격이 많이 부담되고(맞춤이니까요), 안 하자니(잊을만하면 딱 소리가 나니까,,) 나중에 더 큰 돈이 들것같고,,,이 스플린트 꼭 해야할까요?
- 피부과의료상담Q. 피부과에서 처방받은 피지오겔PRO를 얼굴에?피지오겔PRO를 세안 후 토너대신 얼굴에 바르고 한 시간 후 세럼,크림순으로(토너생략) 사용해도 될까요?처방받은 이유는 종아리(앞) 건조하여 긁으니까 미세한 스크래치도 생기고하여 바르라고 하셨는데,,,완경 후 몸뿐만 아니라 얼굴도 당기고,,전에 사용치않았던 유분함량높은 크림을 쓰게되더라구요근데,이 피지오겔크림은 속건조까지 해결해주는가?,,바른 이 후로 종아리를 전혀 긁지않아요 ㅎ얼굴에도 바를지 알려주시면 참고하겠습니다
- 영양제약·영양제Q. 코엔자임Q10과 콘드로이친 같이 복용해도될까요점심에 코엔자이Q10과 비타민c를 먹는데요50대인지라,, 콘드로이친을 같이 먹으려고합니다괜찮을까요?참고로 말씀드리자면 왼쪽연골의 너비가 살짝 좁아졌다고 병원에서 얘기하네요주변근육강화, 콘드로이친을 권하셨어요
- 영양제약·영양제Q. 칼슘 마그네슘 비타민D 언제 복용하나요?영양제 복용관련 아는바가 적어 문의합니다칼슘, 마그네슘을 저녁 식 후에 복용했었는데,,,이번에 구매한 영양제는 칼+마+비타민d 세가지를 갖고있더라구요예전엔, 비타민d부족이라는 말에 주사도 맞고 고함량을 오전중으로 꾸준히 먹으니,,,결과가 좋아져서 따로 안찾아 먹는데요궁금한건, 비타민d는 오전(식후)에 먹고,칼+마는 저녁 이 후에 먹었었는데,,이번 영양제는 한 알을 그냥 저녁 이 후에 먹어도될까요?비타민d가 들어가있긴하지만,,,
- 영양제약·영양제Q. 비맥스(엑티브정) 와 콘드로이친 같이 먹어도될까요?50세 남성입니다아점 먹고나서는 비맥스랑 리포좀비타민을 복용중인데요여기에 추가하여 콘드로이친1200을 같이 먹어도될까요?(저녁 식사 후에는 오메가3+루테인을 먹습니다)
- 약 복용약·영양제Q. 질 유산균과 혈당유산균.함깨 복용?50대 여성입니다아침 공복에 오랫동안 질 건강 유산균을 복용중인데요혈당 유산균을 함께 복용해도될까요?아님, 몇 분 차를 두고 먹는게 나을까요?알려주시면 감사하겠습니다