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- 기타 고민상담고민상담Q. 부산에서는 왜 강박사고·인지 중심의 전문 심리상담센터를 찾기 어려운가요?부산에서 심리상담센터를 알아보는 과정에서강박사고(OCD), 반복적 사고, 불안 중심 문제를 인지행동치료(CBT) 등으로 전문적으로 다루는 상담센터를 찾기가수도권에 비해 상대적으로 어렵다는 느낌을 받았습니다.실제로 부산의 많은 심리상담센터들은정서 위로, 공감 중심 상담이나 일반적인 심리상담 위주로 운영되는 경우가 많아구조화된 인지 중심 치료나 강박사고 전문 개입을 기대하기에는 한계가 있어 보입니다.반면 수도권에는임상 경험이 많은 전문 심리상담사나특정 증상(강박, 불안, 사고 왜곡 등)에 특화된 센터가 더 많은 것처럼 보이는데,이런 인식이 실제로 맞는지도 궁금합니다.이에 대해 다음과 같은 점을 알고 싶습니다.1. 부산에는 왜 강박사고·인지행동치료(CBT) 중심의 전문 심리상담센터가 상대적으로 적은 편인가요?(수요 문제인지, 인력 분포 문제인지, 의료·상담 구조의 차이 때문인지 궁금합니다.)2. 비용과 이동 시간을 감수하더라도 수도권의 전문 심리상담센터를 이용하는 것이치료 효과 면에서 더 나은 선택일 수 있을까요?3. 아니면 부산 내에서도 조금 더 찾아보면강박사고나 인지 중심 치료를 전문적으로 하는 상담센터가 존재할까요?4. 부산 정관에 있는 인싸이트 심리상담센터는단순 정서 상담이 아니라 강박사고·인지 중심 문제를 전문적으로 다루는 곳인지실제 경험이나 정보가 있다면 알고 싶습니다.부산 지역에서 강박사고·불안 문제를 보다 전문적으로 상담받기 위한 현실적인 선택지에 대해조언이나 경험을 공유해 주시면 감사하겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 헬스장에서 자전거 이용 중 런닝머신 TV 시야 문제로 비켜달라고 요구하는 어르신들은 왜 자전거 이용자가 우선이라고 생각하실까요?헬스장에서 실내 자전거를 이용하는 어르신들 중 일부가,옆에 있는 런닝머신 이용자의 몸이 TV 화면을 가린다는 이유로“자전거 이용자가 먼저이니 비켜 달라”고 요구하는 경우를 종종 봅니다.하지만 런닝머신은 실제로 직접 TV를 보며 운동하도록 설계된 기구이고,자전거는 부수적으로 TV를 시청하는 위치인 경우가 많은데도왜 자전거 이용자가 우선권이 있다고 생각하시는 걸까요?이런 요구는연령에 따른 인식 차이인지,과거 공공시설 이용 문화의 영향인지,‘먼저 자리를 잡은 사람이 우선’이라는 개인적 기준 때문인지,아니면 헬스장 내 명확한 이용 규칙이 없어서 생기는 오해인지궁금합니다.일반적인 헬스장 매너나 이용 원칙상이런 상황에서는 누가 양보하는 것이 합리적인지,또 갈등을 줄이기 위해 어떻게 대응하는 것이 바람직한지도 함께 알고 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. ISTP 여성의 성향은 대체로 따뜻한 편인가요? 아니면 내로남불 성향으로 보이는 경우가 많은가요?MBTI 유형 중 ISTP 여성에 대해 궁금한 점이 있습니다.일반적으로 ISTP 여성은 겉으로는 무뚝뚝하고 감정 표현이 적지만, 실제로는 책임감 있고 조용히 챙겨주는 따뜻한 성향을 가진 경우도 많다고 들었습니다.반면에 상황에 따라서는 본인 기준은 엄격하지 않으면서 타인에게만 기준을 적용해 내로남불처럼 보이거나, 공감이 부족해 보인다는 평가를 받는 경우도 있는 것 같습니다.ISTP 여성의 경우실제 성향은 조용하지만 따뜻한 쪽에 더 가까운지,아니면 개인주의적 성향 때문에 내로남불로 오해받는 경우가 많은지,이런 차이가 MBTI 특성 때문인지, 아니면 개인의 성격·경험 차이가 더 큰지객관적으로 어떻게 보는 것이 적절한지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 헬스장에서 런닝머신 TV 시청 우선권은 누구에게 있나요? (늦게 이용한 경우 포함)헬스장에서 런닝머신과 고정식 자전거가 나란히 배치된 공간에서이미 자전거를 타고 있던 이용자가 “런닝머신 TV를 보고 싶다”는 이유로나중에 런닝머신을 이용하게 된 사람에게 자리를 양보해 달라고 요구하는 경우가 있습니다.이처럼 런닝머신 이용자가 더 늦게 도착했을 경우에도,다음과 같은 점이 궁금합니다.자전거 이용자가 먼저 운동을 시작했다면,런닝머신 TV 시청에 대해 우선권을 주장할 수 있는 것인가요?런닝머신 이용자가 늦게 기구를 사용했더라도,해당 런닝머신과 TV에 대한 우선권은 여전히 런닝머신 이용자에게 있는 건가요?이 상황에서 런닝머신 이용자가 자리를 양보해야 할 의무가 있는지,아니면 개인적인 배려의 문제로 봐야 하는지 궁금합니다.헬스장 공공시설 이용 매너나 일반적인 기준에서는어떤 판단이 합리적인지도 알고 싶습니다.헬스장 이용 시 기구 이용 순서, 부속 시설(TV) 사용 권한, 그리고 양보의 범위에 대해일반적으로 어떻게 이해하는 것이 맞는지 설명 부탁드립니다.
- 드라마방송·미디어Q. 〈친밀한 리플리〉 진세훈은 왜 흑화했을까요? 모성 상실 이후 성격 변화의 원인드라마 **〈친밀한 리플리〉**를 보면서 진세훈이라는 인물이 단순한 피해자가 아니라점점 빌런에 가까운 모습으로 변해 가는 점이 인상 깊었습니다.특히친어머니의 죽음 이후,차정원과 한혜라 앞에서유난히 속이 좁고 공격적인 태도, 그리고 감정적으로 흑화된 모습을 보이는데요.이 변화에 대해 궁금한 점이 있습니다.1. 진세훈의 흑화는 단순한 성격 문제라기보다모성 상실로 인한 심리적 결핍이나 트라우마로 봐야 할까요?2. 차정원과 한혜라라는 인물은진세훈의 열등감·의존 욕구·통제 욕망을 자극하는 상징적인 존재인가요?3. 제작진이 의도한 진세훈 캐릭터는‘악인’에 가까운 인물인지, 아니면상처가 누적되어 왜곡된 선택을 하는 회색지대 인물로 해석하는 것이 맞을까요?심리학적 관점이나 드라마 서사 구조 측면에서 설명해 주시면 이해에 도움이 될 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 사소한 지저분함도 꼭 지적해야 스트레스가 풀리는 성향의 사람 앞에서는 항상 철저히 배려해야 하나요?평소에는 그다지 철두철미한 성격은 아니지만,아주 사소한 지저분함이나 작은 허점만 보여도 긍정적으로 넘기지 못하고반드시 말로 지적을 해야 본인의 스트레스가 해소되는 성향의 사람이 있습니다.이런 사람 앞에서는괜히 지적받지 않기 위해 빈틈을 보이지 않도록생활 습관이나 행동 하나하나를 더 신경 써서매번 배려를 꼬박꼬박 해야 하는 것인지 궁금합니다.반대로,어느 정도는 안일하게 생활해도 되는지상대의 성향을 감안하되 굳이 맞춰 줄 필요는 없는지계속 맞춰 주는 것이 오히려 관계에서 부담이나 스트레스로 이어질 가능성은 없는지도 알고 싶습니다.이런 유형의 사람과 건강한 관계를 유지하려면어디까지 배려하고, 어디서부터는 선을 지키는 것이 적절할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 헬스장에서 자전거 이용자가 런닝머신 TV 시청을 요구할 때, 꼭 자리를 비켜줘야 하나요?헬스장에서 런닝머신을 이용 중인데, 옆에서 자전거를 타는 이용자가 런닝머신에 설치된 TV를 보고 싶다며 자리를 비켜 달라고 요구하는 경우가 있습니다.이때 예의를 갖춰 정중하게 “비켜드리기 어렵다”고 양해를 구했음에도 불구하고, 상대 이용자가 계속 고집을 부리며 요구한다면, 결국 비켜줄 수밖에 없는 상황이 되는 것인가요?구체적으로 알고 싶은 점:1. 런닝머신을 먼저 사용하고 있는 이용자가 우선권을 가지는 것이 일반적인가요?2. 자전거 이용자가 TV 시청을 이유로 자리를 요구하는 것이 헬스장 이용 매너나 관행에 부합하는지 궁금합니다.3. 상대가 계속 고집을 부릴 경우, 비켜주지 않아도 되는 합리적인 기준이나 대응 방법이 있을까요?4. 이런 상황에서 직원에게 도움을 요청하는 것이 적절한지, 또는 이용자 간에 선에서 해결해야 하는지 알고 싶습니다.헬스장과 같은 공용 공간에서의 이용 우선순위와 합리적인 양보 기준에 대해 객관적인 답변을 듣고 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 평소 철두철미하지 않으면서도 사소한 지저분함에는 바로 잔소리하는 사람의 가치관은 무엇인가요?평소 생활 전반에서는 그렇게 철두철미하거나 완벽주의적인 사람처럼 보이지 않는데,조금만 지저분한 상황이나 사소한 정리 문제를 보면그냥 넘어가지 못하고 속으로 생각하는 수준을 넘어서 바로 잔소리를 내뱉는 사람들이 있습니다.이런 사람들은 보통 어떤 가치관이나 사고방식을 가지고 있다고 볼 수 있을까요?스스로는 정리정돈이나 규칙을 항상 잘 지키는 편은 아닌데타인의 행동이나 주변 환경이 조금만 마음에 들지 않으면“왜 이렇게 해놨어?”, “이건 좀 아니지 않나”처럼 즉각적으로 말로 표현하는 경우입니다.이런 태도는책임감이나 기준이 분명한 성향으로 봐야 할까요?아니면 감정 조절이나 관용이 부족한 성격 특성일까요?또한 함께 지내는 입장에서는이런 사람을 **“피곤한 가치관·성격”**으로 느끼는 것이 일반적인 반응인지,아니면 단순히 성향 차이로 이해하는 것이 바람직한지도 궁금합니다.다양한 관점에서의 의견을 듣고 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. ISTP 여성도 주변이 조금 지저분하면 긍정적으로 넘기지 못하고 잔소리를 하는 경우가 많은가요?MBTI 유형 중 ISTP는 흔히 쿨하고 간섭을 덜 하며, 사소한 일에는 크게 신경 쓰지 않는 성향으로 알려져 있습니다.그런데 실제로는 ISTP 여성의 경우, 주변이 조금 지저분하거나 정리가 안 된 상황을 보면“그럴 수도 있지” 하고 긍정적으로 넘어가기보다는,오히려 직설적으로 지적하거나 잔소리를 하는 경우도 많은 것 같다는 느낌을 받습니다.이런 반응은ISTP 여성에게 비교적 흔한 특성인지,아니면 성별·연령·환경(가정, 직장, 교회 등)에 따라 달라지는 개인차인지,혹은 MBTI 유형보다는 생활 기준·스트레스 상태·관계의 친밀도가 더 큰 영향을 미치는 것인지 궁금합니다.일반적으로 볼 때ISTP 여성은 지저분한 상황에 대해 관대하게 넘기는 편인가요,아니면 실용성과 효율을 중시해 오히려 더 단호하게 잔소리하는 편인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 헬스장에서 런닝머신 옆 자전거 이용자가 TV 시청을 요구할 경우, 양보해야 하나요?헬스장에서 런닝머신을 이용하고 있는데, 바로 옆에 있는 실내 자전거를 타던 아주머니께서“TV가 잘 보이게 자리 좀 비켜 달라”는 취지로 말씀하셔서 당황스러웠습니다.제 생각에는자전거를 타면서 TV를 보려면다른 위치의 자전거를 이용하거나TV가 잘 보이는 런닝머신 쪽으로 이동해서 운동하면 될 것 같은데,굳이 이미 런닝머신을 사용 중인 사람에게 자리를 옮겨 달라고 요청하는 것이 예의에 맞는 행동인지 잘 모르겠습니다.이런 상황에서는1. 제가 양보해서 다른 자리로 이동하는 것이 바람직한지2. 아니면 자전거 이용자가 본인이 위치를 옮기는 것이 일반적인 헬스장 이용 예절인지3. 헬스장 공용 TV 시청과 운동기구 사용에 있어 암묵적인 매너나 기준이 있는지도 궁금합니다.비슷한 경험이 있거나, 헬스장 이용 예절에 대해 알고 계신 분들의 의견을 듣고 싶습니다.