풍성한달팽이250

질문

답변

• 영양제약·영양제

  24.03.20
  Q. 영양제를 언제, 얼마나 먹어야 하는지요?안녕하세요!영양제 복용용량에 대해 질문 드립니다.비타민c, 비타민d, 엘테아닌, 트립토판, 마카, 오메가3, 아르기닌, 칼슘, 마그네슘이렇게 영양제를 복용하려고 하는데요1. 각 영양제에 대해 하루에 총 몇 알을 언제 먹어야 하는지, 또는 하루 섭취량이 몇 mg되어야 할까요?2. 위 영양제를 함께 먹어도 되나요?엘테아닌과 트립토판은 잠이 안 와서 먹어보려고 합니다.이상입니다. 감사합니다.