명랑한도롱이182
- 약 복용약·영양제Q. 비타민B 하루 적정 복용량에 대해 알려주세요!!!!solgar 비타민 B를 매일 아침 한 알 섭취하고 있습니다.복용량을 늘려 저녁에 한 알 추가 해도 괜찮을까요?????????
- 영양제약·영양제Q. 캡슐 형태의 영양제와 타블렛 형태의 영약제비타민c를 구입하려하는데 타블렛 형태와 캡슐 형태 중에 어떤 형태의 약이 몸에 더 도움이 되나요???????????????
- 영양제약·영양제Q. 영양제 혼합 복용해도 되나요??아침 식사 후-비타민 c 1알 비타민b 1알점심 식사 후-비타민 c 1알, 아연 1알저녁 식사 후-마카 1알자기 전-밀크씨쓸 1알하루에 이렇게 복용 하고 있는데 아연이랑 비타민c랑 같이 복용해도 되나요??