어린자라138
- 약 복용약·영양제Q. 니메겐을 사용중인데 이걸 끊을수는 없습니다 비타민A군이 없는 종합비타민 제품 있을까요??종합비타민을 먹긴 먹어야할거같은데니메겐 복용중이라 비타민A 들어간 종합비타민 먹게되면피검사시 경미하지만 간수치가 높게 나오더군요 ..혹시 제품중에 비타민A가 포함안된 종합비타민이나 다른 대체품중에 추천해주실만한 제품이 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 닭가슴살은 너무 맛이없잖아요? 닭다리살은 다이어트에 어떻게 생각하시나요???닭가슴살은 뻑뻑하고 정말 맛이 없잖아요?닭다리살은 어떻게 생각하시나요? 정육용으로 판매하는거 구매해서후라이팬에 기름없이 구워먹으면 껍질은 바삭바삭하고 속살은 야들야들해서 상당히 맛있는데요
- 약 복용약·영양제Q. 니메겐(피지조절약)을 포기를 못한다면 종합비타민을 끊어야할까요??지금 니메겐 복용중인데요종합비타민도 같이 복용하고있습니다 .. 제가 먹는 종합비타민 제품으로는 얼라이브 원스데일리 포맨인데 하루에 한알씩 먹고 있거든요?근데도 내과에서 피검사하니까 간수치가 AST/ALT 26/42 경미한 상승이라는 결과를 받았네요 ..제가 니메겐도 심한지성피부라 피지조절용으로 먹는거기때문에 2~3일에 한알씩 먹고 있거든요근데 이걸 포기할수는 없고 .. 종합비타민을 끊는게 맞는지 궁금합니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 운동을 안해도 단백질 섭취는 해야하는건가요?지금 그냥 다이어트 목적으로 운동은 따로 안하구요식단조절만하고있습니다근데 운동없이 다이어트목적인사람도 닭가슴살 단백질보충제 이런거 섭취해야하나요?
- 약 복용약·영양제Q. 살이 많이찌다보니까 걱정 되어서 내과에서 당뇨및콜레스테롤수치검사좀 했는데 오늘 결과가 나왔습니다간수치는 ast/alt 26 /42 로 경미한 상승이라는데 이건 아마 제가 먹고 있는 피지조절약 니메겐 때문에 그런거같구요공복혈당 110 당화혈색소 6.0%로 당뇨전단계 라고 나왔네요 ..2개월후 공복으로 재내원 혈액검사및 복부초음파 하라고 합니다혈색소 고지혈 신장 수치는 정상으로 나오구요제가 현재 177CM 110KG정도 나가는 비만이거든요위기감을 조금씩 느끼고 일주일전부터 다이어트하고있습니다.전 앞으로 어떻게 관리를 해야할까요
- 약 복용약·영양제Q. 당뇨랑 고혈압 약 먹게 되면 계속 먹어야하나요?당뇨랑 고혈압으로 진단받고 약먹게되면 계속 먹어야 하는 건가요 제가지금 비만상태인데 살 빼면 당수치랑 혈압 수치도 효과를 볼수 있을까요
- 약 복용약·영양제Q. 니메겐(이소트레티노인)이랑 종합비타민이랑 같이 먹어도 될까요?제가 지금 지성피부가 너무 심해서 니메겐으로 피지조절 하는 중이거든요 근데 종합비타민이랑 같이 먹으니까 건강검진시 간수치가 좀 높게 나오던데 .. 니메겐을 끊을수는 없을것 같거든요?? 그럼 종합비타민을 안먹는게 나을까요
- 약 복용약·영양제Q. 베르베린은 당뇨 수치감소에 도움을 주나요??유튜브에서 본 내용인데 베르베린이라는 제품이 당뇨 수치감소에 도움을 준다고 하더라구요. 근데 이게. 카더라인지 아니면 진짜 근거가 있는 이야기인지 제가 지금 당뇨 의심이 되어서 이걸 먹는게 좋을지 그냥 의사 진단에 따라 당뇨 확정되거나 전단계 진단나오면 처방된 당뇨약을 먹는게 나을지. 궁금합니다
- 내과의료상담Q. 베르베린은 당뇨 혈당감소에 효과가 있나요??베르베린이라는걸 유튜브에서 봤는데 당수치 높은 사람들한테 좋다고 하더라구요. 이게 카더라인지 진짜 근거가 있는 제품인지 궁금합니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 토마토는 아침에 먹어야 좋은건가요?토마토는 아침에 먹어야 좋은건가요. 아니면아침 점심 저녁 아무때나 먹어도 되는건가요그리고 그냥 토마토보다 대추방울토마토가 맛있어서 이걸로 먹으려고 하는데 영양성분은 동일하죠??