어린자라138
- 다이어트 식단건강관리Q. 양배추에 열을 가하면 영양소가 파괴 된다고 하던데 사실인가요..?항암에도 좋고 식이섬유도 많고 피부에도 좋고 혈액순환도 도움되고 다이어트도 된다고해서양배추 카레를 만들어 먹고 있거든요..?근데 양배추에 열을 가하면 영양소가 파괴 된다는 얘기가 있더라구요 ..?사실인가요..?양배추 쪄먹기도 하고 쪄먹는게 물리면 카레도 만들어먹고 하는데 .. 답좀 부탁드려욤 ㅜㅜ
- 기타 영양상담건강관리Q. 카레 끓여서 꼭 데워 먹어야하는건가요?지금 양배추카레 끓여서 먹으려고 생각중이거든요?카레를 좀 많이 끓여놓고 냉장보관하면서 밥만 뜨겁게 데우고 그냥 냉장고에선 카레 꺼낸뒤 부어서 먹어도 되는건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 닭백숙은 칼로리가 어떻게 되나요???닭한마리랑 통마늘 많이 넣어서 닭백숙해먹으려고하는데국물이랑 닭한마리 다 섭취하였을때 칼로리가 얼마나 될까요? 궁금합니다
- 안과의료상담Q. 라섹수술하면 보통 회복기간이랑 회복력은 어느정도 되나요..?제가 지금 시력이 너무 안좋습니다안경벗으면 진짜 앞에 사람 형체만 보일정도로 ..시력 -5인가 -4나오는걸로 알고있는데 정확하진 않구요안경끼면 0.9인가 0.8까진 나옵니다제가 만약에 라섹을 하게 된다면 회복기간은 보통 어느정도 되는지회복기간이라 함은 컴퓨터나 영화볼수있을 정도로 회복되었을 시기를 말합니다그리고 시력은 어느정도 까지 돌아오는지 알고 싶습니다
- 성형외과의료상담Q. 보톡스는 한번 맞으면 지속기간이 얼마나 되나요?보톡스는 한번 맞게되면효과가 나타나기까지 시간이 얼마나 걸리는지랑효과가 어느정도 지속되는지 알고 싶습니다 .. 보톡스는 계속 맞아도 내성이 안생기는지 그것도 알고싶네요
- 정형외과의료상담Q. 족저근막염은 어떻게 치료가가능한가요??저는 족저근막염 달고 산지 몇년이 되었습니다. 근데 이통증은 시간이 지나도 나아지질 않네요 오히려 시간이 지날수록 발바닥에서 발목까지 통증이 있습니더직업상 오래 걸어야하는데 어떻게 치료할수있을까요
- 생활꿀팁생활Q. 공무원 공부할때 커리큘럼을 어떻게 짜야할까요?공무원 공부할때 강의는 이해가 안가도 우선 전체적으로 강의를 듣고 가는게 맞는건아니면 이해 될때까지 강의를 계속 반복해서 듣고 이해 되었다 싶으면 다음 강의로 넘어가는건지복습도 해야하는데 커리큘럼좀 짜주시면 감사하겠습니교정직 준비중이라서 국어, 영어, 한국사, 교정학개론, 형사소송법개론 5과목인데 배분도 어떻게 해야할지 하루 공부시간 6~7시간으로 잡고 어떻게 해야할지 알려주시면 감사하겠습니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아메리카노를 못먹겠습니다 .. 그래서 대체품으로 콜드브루라는 종류가 있던데 이건 괜찮은것 같거든요??전 우선 당뇨전단계 진단 받아서 당조절을 해야하거든요 ..그래서 단커피 보다는 아메리카노종류로 먹어야 하는데아메리카노는 진짜 쓰고 .. 무슨 흙에다 물탄맛 같아서 도저히 못먹겠더라구요 ..그래서 이것 저것 찾다가 콜드브루 라는 제품을 발견했는데이건 아메리카노랑 대체적으로 맛은 비슷한데 흙맛을 좀 걷어냈다고 해야하나??쓴맛이 우선 엄청 적고 고소함은 느껴지네요 .. 그래서 이건 일반 아메리카노보다 먹을만한데이건 계속 먹어도될까요?? 하루에 한잔씩 잠깨는 용도로 먹고 있습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 양배추쌈에 어울릴만한 쌈장만드는법좀 알려주세요!!매일 저녁 양배추에 현미밥 그위에 갈치속젓 이렇게 올려서 먹고 있습니다.갈치속젓도 맛있긴한데 맨날 똑같이 먹으니까 물리더라구요 ..양념장 기깔나는걸로 하나 만드는법좀 알려주시면 감사하겠습니다
- 성형외과의료상담Q. 보톡스 맞을때는 피부과를 가야 하나요? 성형외과를 가야 하나요?궁금합니다 .. 보톡스를 맞으려고 하는데 피부과에서 맞아야하는성형외과에서 맞아야하는지 궁금한데 어디서 맞는게 좋을까요??