스마트한카멜레온160
- 생활꿀팁생활Q. 갱년기가 40세 초반에 올 수도 있나요?보통 갱년기가 40대 후반에서 50대초반에 온다던데 40대 초반에 오기도 하나요? 갱년기가 왔을 때 잘 넘어갈 수 있는 방법이 있나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스 처음 다녀볼까 하는데 근력운동하려면 어떤 운동하면 되나요?헬스를 다니며 근력운동을 해볼까 하는데요. 어떤 기구의 운동을 하면 좋을까요?각 부위마다 다르잖아요. 알려주시면 감사합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 갱년기는 몇 세쯤 오는것이고 증상은 어떤가요?갱년기는 몇 세쯤 오는것인가요? 요즘은 좀 빠르게 온다고도 하던데.그리고 갱년기 증상으로는 어떤것들이 있고 갱년기를 잘 지나갈 수 있는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 죽염의 효과가 무엇이고 어떻게 먹으면 좋은가요?얼마전 최화정님 유튜브를 보다가 죽염을 드신다기에 궁금했어요.죽염은 어디에 좋고 어떻게 먹는 것이 좋은가요? 하루에 어느정도 양을 먹어야하는 건가요?
- 이비인후과의료상담Q. 비염이 없다가 생길 수도 있나요? 왜 생기는 것인가요?비염이 원래 없었는데 어느날부터 콧물이 줄줄 나와서 이빈후과에 가보니 비염이라고 하더라고요.비염이 없었는데 어떤 이유에서 비염이 생기는 것일까요?
- 세탁수선생활Q. 베개 솜을 세탁하고 싶은데 어떻게 해야하나요?그냥 베개솜만 세탁기에 넣고 돌리면 되는걸까요? 베게솜 세탁방법이 따로 있을까요? 뭉치거나 잘 건조되지 않을까봐 고민입니다.
- 약 복용약·영양제Q. 여성 비타민D 하루 섭취량은 어느정도로 먹어야 하나요?현재 종합비타민에 비타민 D가 1000iu 있고 골다공증이 있어 그것만으로은 부족한 것 같아 비타민D를 1000iu짜리 추가로 총 2000iu섭취하고 있습니다.너무 적은가 싶어 추가로 먹고 있는 1000iu를 2200iu로 바꿔 먹을까 싶은데 3200iu면 너무 과한 것일까요? 그냥 먹던대로 먹는게 나을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 블랙프라이데이는 언제인가요???블랙프라이대이에 할인 하는 제품들이 많은 것 같더라고요. 블랙프라이데이는 언제쯤하는 것인지 궁금합니다. 아시는 분은 알려주시면 감사합니다.
- 예금·적금경제Q. 요즘은 은행에서 가족관계증명서 기본증명서 가져가네요?아이 통장 만들려고 은행에 다녀왔는데 예전에는 가족관계증명서와 기본증명서 보여드리기만 하고 다시 받아왔는데요. 이제는 다 제출하고 와야하나보네요?
- 생활꿀팁생활Q. 마그네슘은 오전에 먹는게 좋아요 오후에 먹는게 좋아요?마그네슘을 언제 먹는게 좋은지 궁금합니다. 오전에 먹는게 좋은가요? 오후에 먹는게 좋은가요? 언제 먹어도 상관이 없는건가요?