아리따움
- 헬스스포츠·운동Q. 웨이트 이후 유산소 젖산제거 및 활성산소 제거 노화 예방 질문웨이트같은 고강도 운동을 하게 되면 젖산과 활성산소가 생겨 몸 피로 및 노화가 빨리 진행된다해서 적당한 저강도 유산소 최소 10분에서 20분 해주는게 젖산과 활성산소 제거에 좋다고 들었는데 하루 정도 웨이트 후 유산소 안한다고 해서 활성 산소 노화에 크게 영향을 받을까요? 일주일에 4 5번 운동 하면 한 두번은 제외 하고 유산소 꼭 해주는데 시간이 부족해서 일주일 하루 이틀은 못하는데 활성 산소 노화에 많은 영향을 줄까요?
- 생활꿀팁생활Q. 간장게장 8일 됐는데 버려야하나요?오늘로 8일 됐는데 먹어도ㅠ되나요? 저번주 토요일에 가져와서 냉장 보관 해놨는데 2주정도 까지는 괜찮을까요?????????
- 피부과의료상담Q. 하루 기초화장품 아침 저녁 제외 보습 관리 질문현재 날 추워지고 일하는 시간이 12시간이라 중간중간 건조해서 보습크림 자주 발라주는데 아침 저녁 이후 지금 같은 날씨에 피부가 건성이기도 하고 그래서 3 4시간 마다 보습 크림 발라주는데 오히려 역으로 안좋나요?
- 영양제약·영양제Q. 맞춤영양제 시중 영양제 가격 차이 질문맞춤영양제로 사먹는데 주위 사람이 왜이리 비싸게 사먹냐 그 함량에 시중에서 사먹으면 반값으면 먹는다 하는데 맞춤 영양제는 비효율적인가요?
- 피부과의료상담Q. 쉬는날 세안 및 기초화장품 한번만 해도 될까요야간 근무 후 아침에 퇴근하고 운동 다녀오고 씻고 집에서 기초 하면 시간이 11시 쯤 되는데 그러고 2시쯤 일어나서 또 저녁 5 6시쯤 자고 아침에 일어나거든요 근데 정말 땀도 안흘리고 집에서 먼지같은거 묻을 일도 없고 잠도 일직선으로 얼굴 이불이나 배게에 안닿고 자거든요 거기다 시간도 세안후 저녁 저기 전 텀이 시간상 짧아서 따로 저녁에는 세안 안하고 그냥 수분 크림 정도만 추가로 발라주고 자는데 저처럼 쉬는날 집에만 있고 세안후 저녁 텀이.짧을 경우 그래도 저녁에 씻고 기초 화장품 바르는게 좋을까요? 오히려 세안후 기초 한지 6 시간밖에 얼마 안되서 씻고 더시 기초 바르는게 더 자극일까해서 궁금해서 질문 드려요
- 피부과의료상담Q. 아침과 저녁 기초화장품 다르게 발라도 되나요?현재 탄력 주름 관리 하고 싶어서메디큐브 제품 아침에는 콜라겐 라인 (탄력 보습) 저녁에는 딥라인(미백 주름)으로 관리ㅜ해주는데 저처럼 아침 저녁으로 다른 라인으로 화장품 관리해 줘도 되는건가요? 아님 아침 저녁으로 한 라인으로만 관리를 해주는게 좋은지 저는 둘다 관리 하고ㅠ싶어서 아침 저녁으로 해주고 있는데 궁금합니다
- 휴일·휴가고용·노동Q. 회사 근무형태 근로자 동의 없이 바꿔도 되나요?지인 회사가 2조2교대 주말 쉬는 주 야 2교대인데 근로자 동의 그런거 없이 하루 아침사이에 쉬는날을 월화료 하고 수 목 금 토 일 근무 하라고 바뀌었는데 마음대로 쉬는날 바꿔도 밥적으로 아무 문제 없나요?이러다가 또 마음대로 다른날 쉬게 하고 또 쉬는날 일 시키기고ㅠ그러는데 이래도 아무 문제ㅜ없나요노조 없는 회사 입니다 그래서 불만은 많지만 아무도 따지지를 못하는 상황이에요
- 영양제약·영양제Q. 피부 영양제 추천좀요 지금 먹는 영양제에서 추가 해야하나요현재 먹는 영양제밀크시슬마그네슘코엔자임 q10멀티비타민&미네랄비타민c히알루론산이렇게 인데 여기에 추가적으로 피부가 도움되는 영양제를 먹어야 한다면 추천 해주실만한게 있을까요.? 이 제품 중에 피부와 관련된 영양제가 무엇일까요
- 피부과의료상담Q. 세르프 리프팅 세술후 음주 언제부터 가능하나요일주일 이후에 음주해도 아무 상관 없나요??? 시술 이후에는 아예 술 자체를 마시면 안되나요헬스 같은 경우는 언제부터 가능한가요
- 부동산경제Q. 전세계약 종료 전 문자 통보 이렇게 하면 되나요26년 4월 28일 계약 종료인데 계약서 상 만료일 기준 최소 2달 전에 퉁보 하면 된다고 명시 되어서 지금으로 7달 정도 남은 시점에 문자 하면 되나요??거기다 지금 아무도 안살고 있고 그래서 미리 양해 구하고 여유롭게 사람 구해다 줄수 있는지 문자로 해도 상관 없는 건가요문자로는 안녕하세요, 0000아파트 0000호 임차인입니다.전세계약 종료일이 26년 4월 28일인데, 해당 계약은 연장하지 않고 종료할 예정입니다.아직 7달 정도 남았는데 집에 살고 있지 않아서 여유롭게 그전에 가능하면 사람 구해주실수 있나 해서 문자 드립니다 계약 당일도 가능하지만 혹시 가능 하시나 해서 문자 남깁니다이런식으로 남기면 될까요