떳떳한지빠귀264
- 기타 고민상담고민상담Q. 군인들이 실내이지만 모자를 써야하는 곳이 어디인가요?군인들은 실외에서는 모자를 써야하잖아요그런데 버스터미널은 실외로 간주해서 모자 써야한다는데 이렇게 실내이지만 실외로 보는 곳이 또 있나요?대형마트에서는 모자 써야하나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 인바디 검사를 했는데 결과가 왜이런지 궁금합니다22살 남자구요 177에 69~70입니다골격근량은 33, 체지방률은 17%입니다평소 71~73kg 유지하다가 살빼려고 소식하며 하루에 유산소 한시간씩 할땐 잘 안빠지다가요즘 삼시세끼 충분히 챙겨먹으며 웨이트만 하고있는데 몸무게가 계속 줄어드는중입니다근데 일주일전 인바디 결과랑 오늘 아침을 비교하면체중 -1.8kg, 체지방 변화없음, 근육량 -1kg가 되었네요분명히 눈바디로는 근육 사이즈는 그대로이거나 오히려 살짝 커진것 같고 체지방은 빠진것 같은데 인바디는 왜 이렇게 나온걸까요?둘다 아침 공복에 잰거라 측정 환경의 차이는 없습니다그냥 인바디는 참고만 하고 눈바디를 보면 될까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 안티푸라민 로션 자주 발라도 되나요?웨이트, 테니스 등 운동을 많이 하는데요 무리하게 운동한 날에는 어깨, 무릎 등 관절에 안티푸라민 로션을 발라줍니다그런데 혹시나 자주 바르면 부작용 등이 있는지 궁금합니다
- 헬스스포츠·운동Q. 풀업할때 견갑골이 벌어지는 느낌이 나면 잘되는건가요?풀업할때 내려오면서 견갑이 벌어지는 느낌이 납니다랫풀다운으로 이 감각을 익혀놓았고 풀업할때도 느껴지는데요어깨가 안좋아서 데드행까지 못가는데 이렇게 해도 등 근비대 측면에서 보면 잘 하고 있는거죠?
- 자산관리경제Q. 평균적으로 30살에 얼마정도 모을까요?30살에 평균적으로 모아둔 돈이 얼마정도 될까요? 24살 남자고 일찍 준비해서 직장생활 중입니다제가 한달에 저축하는 금액을 생각해봤을때 30살이면 얼마를 모을지 생각해봤는데 보통 사람들은 그나이에 얼마나 모을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 유통기한 지난 참치캔 먹어도 되는건가요?참치캔 유통기한이 8월까지였는데요 유통기한이랑 소비기한이 다르다고 하던데 유통기한이 3~4달 지난 참치캔 먹어도 되나요?
- 생활꿀팁생활Q. 하프집업니트 입을때 코디 질문드려요아이보리색 하프집업니트랑 세미와이드 흑청을 입을건데요 마땅한 아우터가 검정색 MA-1밖에 없어서 하나 사려고 해요어떤 아우터가 어울릴까요?
- 생활꿀팁생활Q. 카카오톡 오픈채팅 다시 들어가면 티가 나나요?카카오톡 오픈채팅에 카카오프렌즈로 들어갔다가 나온 방이 있는데요 다시 카카오프렌즈로 들어가면 나갔다 들어온게 티가 나나요?
- 런닝스포츠·운동Q. 3km 달리기 체력검정 전 식사를 어떻게 먹을까요?3km 달리기 체력검정은 점심시간 이후에 있구요, 아침은 일반식 먹을건데 점심땐 식사 대신 뭘 간단히 먹으면 좋을까요? 그날 점심 식사는 안먹을 생각입니딘
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트를 하면서 운동을 하는데 몸무게가 그대로에요178 75 20대 초반 남자구요 얼굴살, 뱃살이 보기싫어 다이어트중입니다운동은 2시간 등산이나 5~6km 달리기 하고있고 식단조절 병행하고 있습니다얼굴살이나 뱃살은 눈으로 볼때 꽤 줄어든것 같은데 몸무게가 계속 74~75 왔다갔다하네요체지방은 빠졌지만 수분때문에 이런건가요?