검은상괭이141

질문

답변

• 다이어트 식단건강관리

  24.04.23
  Q. 다이어트 식단인데 이대로 먹었을 경우 괜찮을까요?아침 : 구운계란 2알, 사과식초,점심 : 일반식저녁 : 운동 후 샐러드 및 닭가슴살 200g 운동은 하루 2시간정도 하고있습니다.. 이렇게 먹어도 괜찮을까요
• 영양제약·영양제

  24.04.19
  Q. 센트롬에 다른 영양제를 먹어도 되나요??현재 센트롬 맨을 먹고있습니다... 종합검진에 칼슘이 부족하다는 의견을 들어서요...혹시 센트롬을 먹으면서 칼슘, 마그네슘, 비타민 d 하나로 결합된 영양제를 추가로 먹어도 되나요???참고로 영양제는 락티브 칼마디 제품 입니다