정직한두더지278
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 축구화 사고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요2009년에 아디다스 프레데터 파워스워브?를 15만원 정도 주고 샀는데 생각보다 무거워서 그랬는지 몇번 안 신고 아직까지 가지고 있는데 요즘 미즈노나 엄브로 축구화가 탐나네요ᆢ캥거루 가죽이라고 해서. 미즈노는 풋살화 사보니 확실히 좋더라구요. 사실 풋살을 자주 하고 축구는 어쩌다 한번씩 하는데 새로 사는건 욕심이겠죠?ㅠ여기 글 올리는 것도 좀 웃긴거 같은데 의견들 궁금해서 올려봅니다ᆢ
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 축구할 때 논슬립 스타킹 좋나요??.예전에 낮은 인조잔디 축구장에서 일반 스타킹에 풋살화 신고 축구했는데 더워서 그런건지 풋살화가 약간 작아서 그런지 계속 뛰니까 발이 불에 타는 느낌이더라구요. 그래서 논슬립 스타킹이면 나을지 궁금하네요. 논슬립 발목양발은 있습니다.
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 축구 개발 고치려면? 정확도 올리는 법게임할 때는 인사이드 패스 위주로 줘서 괜찮은데 기본기 훈련할 때 인사이드 패스 주고받기나 먼 거리에서 땅으로 인스텝 깔아차면 이상한 데로 가는데 개발 고치는 법 뭐가 있을지ᆢ
- 식습관·식이요법건강관리Q. 중등도 지방간인데 양배추즙은 안좋을까요?중등도지방간이 있는데 속이 안 좋을 때가 있어서 현재 유산균 알약 먹고는 있는데 양배추즙 같은거도 먹으면 어떨까 한데 안좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 위장이 편해지는 습관에 무엇이 있을까요?아이스커피를 자주 마셔서 그런지 위장이 안 좋을 때가 간혹 있어 양배추즙을 먹고 싶은데 즙이여서 간에 무리가 갈까봐 걱정이 되는데 그 외에도 좋은 습관이나 음식이 무엇인지 알고싶습니다. 현재 중등도지방간이 있기도 하고 커피를 완전히 끊기는 어렵기도하고ᆢ
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 물집 잡힌 거 이렇게 됐는데 어떻게 하면 좋을까요??저번주에 축구하다가 물집 잡혔는데 지금은 터진?상태고 오늘 풋살하고 오니 이런 상태인데 찢어진상태인데 색깔이 이런데 그냥 놔두면 될지 어떻게 하면 될까요
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 물집 잡힌 거 이렇게 됐는데 어떻게 하면 좋을까요??저번주에 축구하다가 물집 잡혔다가 오늘 축구하고 씻고나니까 이렇게 돼있던데 그대로 놔둬야할지 어떻게 하면 좋을까요??...
- 내과의료상담Q. 감기(몸살), 배 아픔(소화불량 등)이 자주 있는 이유??직장생활하는데 감기, 복통이 자주 있는데 왜 그런지 모르겠네요ᆢ스트레스성인지 면역력 저하인지..눈치도 보이고ᆢ운동을 잘 못해서 그런건지ᆢ
- 한의학의료상담Q. 감기, 소화불량 등 자주 아플 때 어떻게 하는게 좋을까요?감기, 소화불량 등 자잘하게 아픈 경우가 많은데 면역력이 떨어져서 그런건지ᆢ운동을 좀 해줘야 하는데 보약이라도 지어 먹는게 좋을까요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 지방간 제거 위한 운동방법 고민...직장생활하면서 많이 앉아있고 운동 잘 못 하고 많이 먹고 해서 술도 잘 안 마시는데(회식 땐 좀 마시고 지금은 안 마십니다) 건강검진하니까 경증 지방간이다 올해는 중등도 지방간이라고 하는데 키 171 체중 73키로인데 7키로 정도 빼야 한다는데 식단이랑 운동 어떤식으로 해야할까요? 운동은 현재 수영 시작했습니다.