유망한코요테229
- 정형외과의료상담Q. 어께 충돌증후군 이라고 하는데 운동괜찮나요?어느날 부터 갑자기 팔을 급하게 움직이면 억! 할 정도에 통증이 생겨서 병원을 가니 충돌증후군이라고하네요....ㅠㅠ 주사랑 약먹으며 치료 중인데 운동을 해도 괜찮나요? 팝굽혀 펴기나 스트레칭 정도는 괜찮을까요 팔굽혀 펴기 할때는 통증은 없고 어께 스트레칭을 하면 약간에 통증이 생깁니다. 어께를 최대한 안쓰고 휴식을 하는게 좋을까요 아니면 운동을 해주는게 좋을까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 어께가 아파요 어떻게 하면 좋나요어께가 어느 날 부터 갑자기 급하게 움직이면 망치로 한대 맞은듯이 억 소리 날정도로 아픈데 왜이려죠 ㅠㅠ 예를 들어 모기잡는다고 갑자기 팍 움지이면 찡하게 아픕니다 병원 가니 충돌증후군이라고 하던데 주사맞고 약을 먹어도 나을 기미는 안보이고 더 아픈거같네요 가만히 있을땐 안 아팟는데 주사맞고 약먹으니 가만히 있어도 욱신거리는거 같네요 ㅠㅠ
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트하려는데 식단을 어떻게 하면 좋을까요?단백질위주 식단을 짜면 될까요? 탄수화물을 줄이면 살빼는데 많이 도움이 되나요? 어떻게 짜면 효과적일까요 도와주세요 살빼고 싶어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 알뜰폰으로 통신사를 바꿀까하는데 괜찮나요?요즘 통신비가 너무 비싸서 좀 줄여야 겠는데 알뜰 통신사 쓰시는 분들 통화나 인터넷 속도 잘되나요 예전에 한번 썼었는데 그땐 전화 수신이 잘안되서 바로 바꿨었는데 요즘은 괜찮나요
- 기타 고민상담고민상담Q. 보험정리를 할려는데 다들 어떤 보험을 유지하나요필수로 꼭 있어야 하는 보험은 어떤거 들어두세요?보험료는 한달에 다들 얼마나 내는지도 궁금하네요 저축형 보험은 드는게 좋을까요
- 이비인후과의료상담Q. 침삼킬때 목젖쪽 입천장이 아픈데 어떤증상에 가까울까요어제부터 갑자기 침심킬때 목젖쪽 입천장이 아픈데 목감기증상인가요? 아님 코로나?? 갑자기 가레도 생기고 한데 어떤 증상에 가까울까요
- 기타 고민상담고민상담Q. 살을 빼려고 하는데 어떻게 해야 효과적일까요운동을 하는게 효과 적일까요 식단을 하는게 효과적일까요 둘다 하는게 최고 인건 알지만 둘다 할 자신이 없어서 하나라도 제대로 하자는 맘이라 둘중 선택한다면 어떤게 좋을까요
- 생활꿀팁생활Q. 아이폰12프로 vs 갤럭시s23 어떤게 좋은까요중고로 휴대폰을 살려는데 아이폰12프로 65만원 s23 기본모델 72만원 둘다 상태는 좋긴한데 s23이 나온지가 더 얼마 안되서 더 좋습니다 성능이나 기능이나 어떤게 더 좋을까요 그리고 더 오래 쓸수 있을까요???
- 기타 고민상담고민상담Q. 여름이 다가와서 다이어트를 좀 하려고 하는데인스타에 파란색 통 다이어트 약 광고가 계속 나오던데 밥먹고 두알만 먹으면 된다던데 정말 효과가 있을까요?? 드셔보신분 있을까요??
- 기타 고민상담고민상담Q. 10년 넘은 맥북프로를 사용하는데 이제 놔줘야 할꺼 같아요윈도우 노트북으로 바꿀려고 하는데 10년 넘은 맥북프로 인데 ssd교체하고 속도는 만족하고 사용했는데 윈도우에서만 할수 있는 것들때문에 좀 불편했어서 바꾸는 김에 윈도우 노트북으로 바꿀려합니다 윈도우 노트북들이 버벅임이 많았던거 같은데 지금에 많이 좋아졌겠죠? 어느정도에 사양을 사야 괜찮을까요?