해야할 일은 넘치는데 무기력함이 너무 심해졌어요코로나로 밖에 자주 못 나가서 그런지 몰라도 시작이 어렵고 집중력도 많이 떨어지고 의미없는 핸드폰 시간만늘어나서 제 자신이 한심하게 느껴지기도 합니다.해결 방법이 있을까요?