뉴욕이네 심리학
- 생활꿀팁생활요즘 볼만한 드라마나 영화 추천해주세요ㅠㅠ 우영우 말고ㅠㅠA. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.안나랑 블랙의 신부가 요즘 나온 드라마 중에서는 가장 재미있었던 것 같아요. 강하늘 나오는 인사이더라는 드라마도 재미있어요.
- 생활꿀팁생활배고픔을 참아내는 노하우점 공유해주세요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.저는 다이어트할 때 물을 엄청 많이 마셨어요. 정말 배가 고파지면 건과류나 칼로리 적은 채소를 먹었는데 어느 정도 도움이 됬었습니다.
- 생활꿀팁생활세계 곳곳에서 가끔씩 ufo가 목격되고 있는데요, 우리나라는 상황이 어떤가요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.ufo를 봤다는 사람들은 전세계에 골고루 있습니다. 하지만 아직까지 사실로 밝혀진 사진은 없어요.
- 생활꿀팁생활전자담배 휴대하기 편한걸 추천 부탁드립니다A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.전자 담배 중에서 usb처럼 생긴게 있는데 엄청 편리한 것 같더라고요. 그대신 너무 작아서 액상이 많이 안 들어가고 잃어버리기 쉽습니다.
- 생활꿀팁생활옛날에는 놀이터에 흙들이 있었는데 왜 다 없어진건가요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.놀이터 바닥에 있던 흙이 고무로 바뀐 이유는 관리하기 쉬워서 입니다. 그리고 위생상 안 좋다고 합니다.
- 생활꿀팁생활탄수화물을 줄이려고 쌀밥과 라면을 줄이려 합니다. 이외에도 조심할게 있을까요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.밀가루가 들어간 음식도 피해주시면 좋습니다. 특히 밀가루에 있는 글루틴 성분을 소화하하는 효소가 부족한 사람들이 많아 소화불량을 일으킬 수도 있어요.
- 생활꿀팁생활전자담배와 연초담배의 차이는 무엇일까요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.전자 담배는 액상을 태워서 피는 거고 연초는 담배잎을 태워서 피는 겁니다. 둘이 몸에는 똑같이 해롭다고 합니다. 그리고 전자 담배를 필 경우 금연이 더 힘들다고 합니다.
- 생활꿀팁생활전자담배가(액상담배) 연초보다 덜 해롭나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.똑같이 해롭다고 합니다.그리고 전자담배를 피게 되면 오하려 흡연량이 늘어나고 금연을 하기 쉽지 않다고 하네요.
- 생활꿀팁생활부산여행코스좀알려주세요?바다도보고 회도먹구요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.친구들이랑 가는 거라면 수변공원 추천드려요.야외에서 돗자리 피고 술과 회 먹으면 대박입니다.
- 생활꿀팁생활담배를 끊으면 간식을 더 많이 먹어서 살이찌는건가요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.담배나 술을 끊게 되면 욕구 충족을 위해 안 먹던 간식도 많이 먹게 되서 살이 찌게 됩니다. 식욕이 높아지는 것은 아니에요. 하루에 2시간 근력운동은 몸에 무리가 갈 수도 있다고 생각합니다. 무산소 1시간 유산소 1시간이 적당할 것 같아요. 초반에만 금단현상으로 간식을 먹게 되는 것이고 나중가면 욕구가 점점 흐려져 간식을 안 먹게 되니 너무 걱정하실 필요는 없어요. 운동을 하게 되면 어느정도 금단현상을 이겨낼 수 있는 효과도 있고 건강에도 도움이 되니 꾸준히 하시는 것이 좋을 것 같아요.