뉴욕이네 심리학
- 생활꿀팁생활모기에 잘물리는 체질이 있나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.몸에서 배출하는 이산화탄소량이 많은 사람을 더 잘 문다고 합니다. 보통 신진대사가 높은 사람이 이산화탄소를 더 많이 배출합니다.
- 생활꿀팁생활하체강화 운동으로 집에서 할수있는 동작있나요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.대표적인 하체 운동으로는 스쿼트가 있습니다. 앉았다 일어나는 것을 반복하는 운동으로 허벅지 근육과 둔근으로 공략합니다. 앉을 때 무릎이 발 앞부분을 넘지 않도록 해주세요. 그 다음에는 런지가 있습니다. 런지는 걸음을 걷는데 한쪽 무릎을 최대한 궆히면서 걷는 겁니다. 하실 때 무릎이 바닥에 닫지 않도록 해주세요.
- 생활꿀팁생활운전하다가 졸릴때 다들 어떻게 하시나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.네. 졸음 쉼터에서 잠시라도 눈을 붙이거나 차에서 내려서 몸을 움직여주는게 가장 좋은 방법으로 보입니다. 껌이나 노래는 임시방편에 불과한 것 같아요.
- 생활꿀팁생활요즘 편의점 바뀐것 같아서 물어봅니다.A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.코로나가 엄청 심했을 때는 취식 불가 규제가 있었습니다만 현재는 풀렸습니다. 아직 테이블과 의자가 없는 곳은 주인이 원하지 않아서 치운 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활직장인 투잡에 대해서 다들 어떻게 생각하시나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.저는 투잡 하는게 본인에게 득이 된다고 생각한다면 하는게 맞다고 봐요. 남들 시선을 굳이 신경 쓰실 필요는 없는 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활코로나는 걸려도 또 안걸리나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.코로나는 이미 1번 걸린 상태에서도 다시 걸릴 수 있습니다.뉴스에서는 최대 3번꺼지도 걸린 분이 있다고 합니다. 변이 바이러스가 계속 나오고 있기 때문에 백신의 효과가 변이 바이러스에게도 통영 되지는 않는 곳으로 보입니다.
- 생활꿀팁생활공부에 집중이 안될때 어떻게하시나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.공부가 집중이 안 될 때는 잠깐 쉬는 시간을 가지는 것도 도움이 됩니다. 쉬는 동안에는 공부 걱정 없이 여유를 줄기다가 공부할 때는 방해되는 모든 것을 치우고 공부에만 매진하는 것이 좋아요. 뽀모도로 공부법이라고 있는데요 이 방법을 사용 하시면 집중하는 시간을 늘릴 수 있을 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활향수에도 유통기한이 있나요??A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.향수도 유통기한이 존재합니다.개봉 전에는 5년 개봉 후에는 3년 까지 보통 사용 기한을 제한 하고 있는데요 향수 의 색깔이 짙어지거나 여 터진 경우 또는 향수를 뿌리면 끈적임이 있은 경우 피부에 트러블 일으킬 수 있습니다.칠 년이 지났지만 향수가 변질이 안 됐다면 사용 가능하십니다 하지만 사용했을때 피부에 자극을 주게 된다면 패기 처리를하시거나 디퓨져로 만들어 재활용 하시는 것을 권유드립니다.
- 생활꿀팁생활요즘 헬스를 하는데 빠른 시일내에 몸이 좋아지는 법 좀 알려주세요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.몸은 빠르게 만들기는 쉽지 않은 거 같아요. 무리해서 운동을 진행할 경우 몸에 무리가 갈 수도 있기 때문에 항상 적당한 운동 양이 좋습니다. 그대신 체지방을 줄여서 근육을 더 돋보이게 할 수는 있을 것 같아요. 운동과 식단 관리를 병행하시면 몸을 만드는 데 더 적은 시간이 걸릴 수 있을 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활숙취해소에 아이스커피가 도움이 될까요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.숙취에 도움이 된다고는 느낄 수 있지만 과학적으로 보면 커피를 마시는 게 숙취 도움이 되지는 않습니다.오히려 커피를 마시게 되면 이뇨작용을 촉진 시켜서 몸 밖으로 배출 되는 수분이 더 많아지기 때문에 알콜로 이미 수분을 뺏긴 상태에서 더 수분이 없어지면 상태가 악화될 수 있습니다.