숙취해소에 아이스커피가 도움이 될까요?
과음후 꼭 아이스커피를 찾는 지인이 있는데,술이 깨는데 도움이 된다는데 사실일까요?
안녕하세요. 반반한왈라비198입니다.
과음 후 커피를 마시는건 도움이 되지 않습니다.
차가운 냉커피인 경우 시원함과 수분 보충으로 인해 숙취 해소가 될거라고 생각이 들수도 있습니다만 카페인은 체내에 있는 수분을 배출 시키기 때문에 숙취에 도움이 되지않습니다. 또한 숙취로 인한 몽롱함을 카페인이 가려주어 알코올 관련 사고나 손상을 증가시킨다는 보고도 있으니 다른 대체 음료로 드시는 것을 추천드립니다.
물, 칡차 또는 배즙 등 알코올 분해 능력이 있는 식음료를 마시는 것이 많은 도움이 될 것이라 판단됩니다.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
숙취해소에는 도움이 되지않아요.
과음후에는 뇌가 활성화되는데 시간이 걸리는데 커피의 카페인은 뇌의 각성효과가 있기때문에 달콤한 디저트와 먹는다면 뇌의
각성효과는 있어요.
안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.
숙취에 도움이 된다고는 느낄 수 있지만 과학적으로 보면 커피를 마시는 게 숙취 도움이 되지는 않습니다.
오히려 커피를 마시게 되면 이뇨작용을 촉진 시켜서 몸 밖으로 배출 되는 수분이 더 많아지기 때문에 알콜로 이미 수분을 뺏긴 상태에서 더 수분이 없어지면 상태가 악화될 수 있습니다.
안녕하세요. 10월의유부입니다.
저도 과음후에 아이스 커피를 주로 먹는데요
커피를 먹으면 시원함때문에 속이 조금 편해지고
카페인 덕분에 숙취와 피로가 좀 풀리는거 같아요 !
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
아닙니다 카페인은 위의 내부를 불편하게 할 수 있기 때문에 오히려
숙취를 악화시키고 속 내부를 더 불편하게 할 수 있기 때문에
숙취를 해소를 하려면 토마토 쥬스를 먹는다던가 콩나물 국밥을
섭취하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 맹고우입니다.
아이스커피보단 초코우유, 배음료가 더 숙취해소에 도움이 되요!
아이스커피 마시면 카페인때문에 숙취가 더 심해질 수 있다고 하더라구요!
초코우유나 배음료 드세요!! 숙취해소에 도움이 많이 될겁니당!
