뉴욕이네 심리학
- 생활꿀팁생활키우는 강아지의 용변 가리는법은?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.배변 패드에 소변과 대변을 뭍혀주시면 도움이 됩니다. 그리고 다른 곳에 대소변을 했을 경우 깨끗이 닦은 후에 강아지가 보는 앞에서 배변패드로 가져가서 뭍혀줍니다. 그리고 다른 곳에서는 탈취제를 사용해서 대소변 냄새가 안 나게 해주시면 돼요.
- 생활꿀팁생활닭가슴살을 맛있게 먹을 수 있는 방법은 무엇이 있을까요 A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.닭가슴살이랑 스리라차 소스랑 정말 잘 어울립니다. 상추 잘라서 같이 셀러드처럼 먹거나 모두 밥 위에 올려서 덮밥으로 드셔도 맛있어요.
- 생활꿀팁생활취침 몇시간 전까지만 음식 섭취 하시나요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.저는 4시간의 텀을 주는 것 같습니다. 4시간은 지나야 소화가 좀 되서 누워도 안 불편한 것 같아요. 소화가 잘 안되는 것 같다면 먹는 시간을 최대한 앞으로 당겨주시면 좋을 것 같아요.
- 생활꿀팁생활어깨와 등 스트레칭에 좋은방법A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.저가 담 걸렸을 때 활용하는 방법인데 스트레칭 효과도 좋습니다. 한쪽 팔을 들어서 몸과 90도를 만들어 주신 다음 뒤로 잡아 당겨주시면 됩니다. 10초 버텨주세요. 이번에는 팔은 90도를 만들어주시되 팔꿈치를 위로 꺾어주세요. 그리고 뒤로 당긴다음 10초 버텨주세요. 마지막은 손으로 엉덩이를 잡고 뒤로 당겨주시면 됩니다. 이러면 어깨 등 쪽의 혈액순환을 도와줘서 도움이 되리라 생각됩니다.
- 생활꿀팁생활버스 오는데 걸리는 시간 아는 법?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.모든 공용 버스에는 gps가 달려있어서 현재 위치와 교통체중을 고려해서 대략적으로 도착 시간을 계산해서 알려주는 것입니다.
- 생활꿀팁생활변비에 좋은 운동이나 음식알려주세요!A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.출근 전, 후로 배변체조 진행해주시면 효과있습니다. 변비에 좋은 음식으로는 우유와 발효 유제품이 좋아요. 유당불내증이 있다면 발효 유제품만 드셔주면 됩니다.
- 생활꿀팁생활간헐적 단식에 대해 궁금해요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.저는 1개월 정도 해봤었는데 지옥이였습니다. 저도 1일 1식 진행했었는데 살은 확실히 잘 빠지지만 배고픔을 견디기 너무 힘들었어요. 요요 현상도 왔었어서 포기하고 운동으로 방법을 바꿨습니다. 배고픔을 잘 참고 오래 유지하실 자신이 있을 경우에만 하세요. 건강에도 별로 좋지 않아서 차라리 운동과 식단관리가 나은 것 같아요.
- 생활꿀팁생활아메리카노와 콜드브루 아메리카노의 차이는 뭔가요?A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.먼저 추출방식에서 차이가 있습니다.콜드브루는 이름에 나와있듯이 차가운 물에서 오랜 시간 워두를 우려내는 반면 아메리카노는 높은 온도와 앚력을 이용해서 에스프레소를 추출하고 물에 희석시킵니다. 맛에도 차이가 있어요. 아메리카노는 진하고 풍미가 있는 맛이라면 콜드브루는 쓴맛과 산미가 덜 합니다 그리고 아메리카노보다 맛이 부드러워요.
- 생활꿀팁생활가구 옮길때 자국 바닥에 안남게 하는 방법A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.우선 가구 안에 물건이 있다면 다 빼주시고요. 가구 아래에 수건이나 두꺼운 천울 깔고 끌어주시면 자국 안 남아요.
- 생활꿀팁생활자급제가나을까요 통신사가 나을까요A. 안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.자급제의 통신비가 훨씬 저렴합니다. 통신사에서 제공하는 혜택들을 사용 못하지만 본인이 애초에 혜택을 받지 않는 분이라면 자급제 사용하시는게 좋을 것 같아요.