지혜로운어치63
- 생활꿀팁생활운동을 시작하려 합니다..고수님 조언줌요A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.체중조절을 위한 다이어트가 목적이라면 근력은동후에 유산소 운동해주면 체지방이 더욱 잘빠져요
- 생활꿀팁생활습도가 너무 높으면 어떻게해야하나요?A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.습도가 높을때는 진짜 제습기가 쵝오인거같아요 에어컨틀어도 그 찝찝함은 남아있는데 제습기하고 에어컨틀면 뽀송뽀송해요 제습기 추천
- 생활꿀팁생활누룽지 먹어도 살이 찌나요??A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.누룽지도 탄수화물덩어리 입니다.다이어트할때 평소 먹는거데로 똑같이 드시고 대신 밥만 기존 먹는거에 반공기만 드셔보세요 물도 자주드시고요2~3키로는 금방 빠져요
- 생활꿀팁생활건망증이 너무 심할때 극복하는 방법이 궁금합니다A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.핸드폰 메모지 어플을 활용해보세요 사소한것부터 적으셔서 수시로 확인하는게 그나마 도움이 됩니다제가 그렇게 하는중이거든요
- 생활꿀팁생활술을 마셔도 아예 안 취하는 사람은 왜 그런 건가요?A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.같이 드시는분이 알콜 해독력이 좋은가 보네요 술에 장사는 없습니다 다만 사람마다 시간차이가 있을뿐이지요
- 생활꿀팁생활탈모가 생기는 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.집안 어르신들중에 대머리 있는분 있으면 유전일수도 있습니다 그런분없으면 스트레스로 인하 탈모가 거의 대부분인거같아요
- 생활꿀팁생활배고픔을 참는 방법 알려주세요A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.물을 5분간격으로 1잔씩 마셔주세요 그래도 허기지면 견과류 종류 저는 아몬드 먹는데 10알정도 먹고 있느면 참을만 합니다
- 생활꿀팁생활에어컨 전기 절약하며 쓰는 법A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.온 오프만 자주자주 안하시면 어느정도는 절약돼는거 같아요 써큘도 같이 틀어놓고 내앞에는 선풍기 틀면 쵝오입니다
- 생활꿀팁생활술먹고 안취한는 방법 알려주세요A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.술먹고 안취할수는 없죠 근데 천천히 취할수는 있죠 일단 술을 천천히드시고 이야기도 많이하고 술먹는 중간중간 물을 자주 마셔주세요
- 생활꿀팁생활다들 저녁에 에어컨 켜둔 상태로 주무시나요?A. 안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.아기가 있어서 밤새틀어놓고 잡니다26도무풍으로 했다가 추우면 27도 올리고이렇게 자다가 중간중간 바꾸면 자요