건강한몽구스207
- 피부과의료상담Q. 손가락 수술 후 실밥 제거했는데 그 뒤 관리는 어떻게 하나요?뼈에 박아 놓았던 핀까지 제거하고서 2주 지나 실밥을 풀었는데요. 이틀 뒤부터 씻으라는 말 외에 어떤 관리 방법에 대해 설명해주지 않았습니다. 저 테이프는 벌어지지 않게 붙여 놓은 거라 하시고 생활하다 보면 자연히 떨어질 거라 하더라고요. 내일 13시경이 꼬박 48시간 되는 때인데 어떤 연고를 발라야 상처 회복에 좋을까요. 재활 치료도 해야 해서 상처 부위가 얼른 매끈(?)해졌으면 좋겠어요.이미지가 포함된 질문이에요.
- 영양제약·영양제Q. 섭취 중인 영양제들 입니다. 부족한 것이나 과한 것이 있을까요?종합비타민비타민 D3마그네슘&비타민B6오메가3MSM밀크씨슬L-아르기닌 1000mg이렇게 복용 중인데 한 번 점검해주시면 감사하겠습니다.주 6-7회, 약 2시간 씩 웨이트 트레이닝을 하고 있고요.개인 생활력에서 개선하고 싶은 부분은 아침 잠이 극히 많다는 점과 자도 자도 피로하다는 부분입니다.ㅠㅠ영양제나 약으로 회복에 도움될만한 게 무엇이 있을까요.