안녕하세요. 몽실이입니다.
전문가가 아니라서 저의 관점에서 말씀 드립니다 식사전에 운동을 해도 30분쯤 지난후 식사가 좋을꺼 같고 걷기나 간단한 유산소 운동이라도 식후 곧바로 하는것보다는 20~30분쯤후에 하는것이 위에 부담이 없는것 같았어요
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안녕하세요. 몽실이입니다.
전문가가 아니라서 저의 관점에서 말씀 드립니다 식사전에 운동을 해도 30분쯤 지난후 식사가 좋을꺼 같고 걷기나 간단한 유산소 운동이라도 식후 곧바로 하는것보다는 20~30분쯤후에 하는것이 위에 부담이 없는것 같았어요
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안녕하세요. 몽실이입니다.
인덕션 전용 냄비나 후라이팬을 가스렌지에 사용해도 아무런 이상이 없더라구요 그렇지만 전기렌지는 전용냄비를 사용해야 되요
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안녕하세요. 몽실이입니다.
고구마를 보관할때 습기가 생기지 않게 먼저 말려주신후 신문지나 키친타올에 싸서 보관하면 되요 너무 저온에는 보관하지 마세요
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