럭셔리한테리어300
- 생활꿀팁생활저는 오후근무 시 새벽12시 쯤 퇴근합니다.A. 안녕하세요 질문자님 ㅎㅎ야식을 찾고 계시는군요ㅎㅎ 야식의 세계는 넓고 다양한 야식들이 항상 유혹을 하지요ㅎㅎ 아무래도 최고의 야식은 치킨이 아닐까요ㅎㅎ 늦게까지 여는 치킨집이 거의 없긴하지만요. 다른 야식으로는 족발 같은 메뉴도 끌리는것 같습니다ㅎㅎ 도움이 되었나 모르겠네요ㅎㅎ 맛있는 야식하시고 주무시기전에는 반드시 양치하고 주무시길 바랍니다ㅎㅎ
- 생활꿀팁생활자동차 오래된 새똥 지우는 방법이 궁금합니다A. 안녕하세요 ㅎㅎ식초와 물을 1:1로 섞으신 후 물티슈에 적셔서 새똥을 덮어주신 후 20분 정도 불린 후에 닦아내시면 도움이 됩니다. 식초 냄새가 일시적으로 나지만 곧 날아가서 없어지니 걱정 안하셔도 되구요. 자동차 틈새로 식초가 들어갈 수 있으니 식초를 직접 부으시면 안됩니다ㅎㅎ 도움되셨길 바랍니다ㅎㅎ
- 생활꿀팁생활턱이 남들보다 많이 들어가있어요A. 안녕하세요 질문자님ㅎㅎ턱이 들어가있으셔서 고민이시군요.직접 진료실에서 뵌 것이 아니라 정확한 진단은 힘들겠으나 말씀하신 상황으로 짐작해볼때, 골격성 2급 부정교합의 가능성도 있을 수 있겠네요.골격성 2급 부정교합의 경우 아래턱이 후방으로 들어가 있어서 기도를 압박하여 구강호흡(구호흡)을 유발하는 경우가 있습니다.골격성 2급 부정교합은 말그대로 골격성이기때문에 치아를 움직이는 교정치료만으로 해결하기 힘든 경우가 대부분입니다. 양악수술과 같은 안면골 수술을 통한 아래턱의 위치개선을 고려해볼 수 있을 것 같습니다.도움이 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활설탕을 많이 먹으면 나쁜가요?A. 안녕하세요 질문자님 ^^설탕 섭취시 생길 수 있는 위험성에 대해 걱정이 많으시군요. 설탕과 같은 정제당류를 자주, 많이 섭취할 경우 잘알고계신것처럼 당뇨병의 위험성이 높아집니다. 이는 주로 2형 당뇨병과 관련이 있는데요. 쉽게 설명드리면 당은 충분히 공급되지만 우리몸의 세포가 이를 이용하지 못해서 결국 혈액 속 당성분의 농도가 증가되어 여러가지 합병증을 일으키기 때문입니다. 미국 심장학회에 따르면 첨가당을 통한 칼로리 섭취에 있어 남성의 경우 하루 150㎉(여성 100㎉)은 넘기지 말 것을 권고하고 있구요.식품의약품안전처에서는 가공식품(우유 제외)을 통해 먹는 당류 섭취량을 50g 이하로 권고하고 있습니다. 제품마다 차이는 있지만 일반적인 음료 한잔에 30~40g의 당이 들어있는 것으로 알려져 있습니다.그 외에 설탕과 같은 당류를 자주 섭취하실 경우, S. mutans와 같은 세균에 의해 대표적인 구강질환인 치아우식증(충치)의 발생 빈도가 유의미하게 증가합니다. 도움되셨길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활업무시간 중 잠이 올때 보통 어떻게 하세요??A. 안녕하세요. 식후 식곤증때문에 고민이 많으시군요!저도 점심식사 후 쏟아지는 졸음때문에 고생이 이만저만이 아니네요 ㅎㅎ커피나 기타 카페인 함유 음료를 섭취하는 방법이 단기적으로 효과를 보일 수 있지만 장기적으로 건강관리에 악영향을 미칠 수 있으니 추천드리고 싶지않습니다ㅎㅎ다른 방법으로 졸음을 깨우는 아로마 향을 책상에 놓으시거나 식사 후 바로 앉아서 일을 시작하지마시고 가벼운 산책 후 일을 시작하시는 방법처럼 건강에 무리를 주지않는 방법은 어떨까요~? 다양한 방법이 있겠습니다만 저는 위의 방법을 적용해보니 기분전환도 되고 졸음도 깨우고 일석이조였습니다ㅎㅎ 저의 경험이 질문자님의 궁금증 해결에 도움이 되었길 바랍니다ㅎㅎ 감사합니다
- 생활꿀팁생활치아 교정시 아래 앞니 하나만 발치할 경우??A. 안녕하세요.일반적인 발치 교정의 경우, 앞니 하나만 발치를 하는 경우는 드물긴 합니다만 치료계획을 세우신 해당 치과의사의 계획에 따라 불가능한 치료 옵션은 아닙니다.일단 치아를 발치하기 전에 리도카인 국소마취제를 충분히 주사한 후 발치가 진행되기때문에 통증은 크게 걱정하지 않으셔도 될듯합니다. 일반적인 환자분들은 통증을 크게 호소하시지 않을 만큼 큰 불편감은 없는게 대부분입니다. 중심선이 틀어지지 않을까에 대한 부분은 환자분의 구강내 상태를 직접 본게 아니라 정확한 답변드리기 어렵습니다만, 틀어질 가능성이 전혀 없는 것은 아닙니다. 하지만 정상적으로 진행될 경우 대칭감을 흐트러트리지않는선에서 마무리가 가능합니다.