멋진해파리243
- 대학교 생활고민상담Q. adhd가 의심되고, 불안장애가 의심됩니다안녕하세요 저는 대학생입니다...이전에는 덜렁거린 적도 없고, 집중력도 높아서 공부도 상위권을 유지하였는데요...점점 불안함이 심해지고 열심히 하려해도 엉키기만 하고 풀리지가 않아요... 자꾸 덜렁거리고 노력에 비해 성과가 줄고 자꾸 일이 엉키고 꼬여서 제 목을 옭아메는 것 같아요...자꾸 안해도 될 실수를 계속하니까 죽고 싶고 자괴감이 드네요...자신감이 자꾸 떨어고... 힘들어요...
- 다이어트 식단건강관리Q. 살 단기간에 뺄 수 있는 방법을 추천해 주세요지인 결혼식을 참여해야하는데 요글래 야식먹고, 먹고 바로자는 습관이 형성되어 눈에 띄도록 살이 많이 쪘습니다... 이런모습이 너무 싫어요ㅜ 결혼식이 한 1주일 정도 남았는데 좋은 방법이 앖을까요ㅜ
- 기타 고민상담고민상담Q. 눈치 보는 성격을 바꾸거나 고치는 방법상대방이 기분이 안좋아지면 저도 영향을 받고 자꾸 긴장하게 되고 눈치보게 됩니다... 내 탓이 아닌데 내 탓을 하려고 하는데 바꿀 수 있는 방법이 있을까요